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背中の痛み
朝起きた瞬間から背中に重だるさや痛みを感じる 長時間のデスクワーク後、背中にピリッとした不快感が広がる ストレッチや湿布を試しても一時的にしか楽にならない 背中... -
思春期特発性側弯症
制服や私服を着たときに肩や腰の高さが違うと感じる 長時間座っていると背中や腰が重だるくて集中できない 部活や普段の運動で背中・腰がすぐ疲れてパフォーマンスが落... -
4月営業日のご案内
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
握力低下
ペットボトルのフタや瓶が開けづらくなった 細かい作業や工具使用で手がうまく動かせない パソコン作業や書類整理に時間がかかってしまう 手のこわばりや朝の力の入りに... -
【肩こり・ストレートネック・痺れ】知らずに間違えたストレッチをずっとやってました
肩こり・ストレートネック・痺れで来院された女性（41代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 肩こりがひどく、常に肩が重だるい状態が続いていま... -
立って反り腰・座って猫背はインナーマッスル低下のサイン
私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ変化しています。その中で気づかないうちに進行するのが筋力低下です。当院には、こんなお悩みを抱えて来院される方が多くいら... -
腰椎すべり症：医師×整体リハビリの連携がカギ
～8割の人が見逃す“間違った対処法”で、症状が悪化している現実～ 腰椎すべり症の症状 ▪️腰を反らすと鋭い痛みが走り、立っていられない。 ▪þ... -
姿勢矯正・骨盤矯正はなぜ必要？放置するとどうなる？
あなたの姿勢、大丈夫ですか？「猫背が気になるけど、特に痛みはないし大丈夫」「骨盤が歪んでる気がするけど、今のところ問題ないから放っておこう」こんな風に考えて... -
足を組むと体に悪い？姿勢の歪みと健康への影響を解説！
「足を組んではいけない」とよく聞きますが、実際にどんな影響があるのか気になりますよね？患者さんからも「足を組むのは本当に良くないの？」「右足で組んだら、左足... -
不眠症
夜ベッドに入ってもなかなか眠れない日が続く 夜中に何度も目が覚めてしまう 朝早く目覚めてしまい二度寝できない 朝起きても疲れが取れず体がだるい 日中眠気や集中力... -
噛み合わせ
朝起きた後に顎が重く、頭がズーンと重たい感覚が残る 会話や食事中に顎が急に硬くなり、表情までぎこちなくなる 肩や首のコリが続き、マッサージや湿布でもすっきりし... -
【事務員さんの肩こり】長時間デスクワークでガチガチの肩…放置していませんか？
■ 症状 「毎日パソコン作業で肩が重い…」 「夕方になると肩から首にかけてズーンと重だるい」 「肩が張って頭痛までしてくる」 デスクワークを続ける事務員の方から、こ... -
尾てい骨の痛み
座っていると尾てい骨あたりに強い痛みが出てつらい デスクワークや車移動などで長時間座っていると痛みで集中できない クッションや湿布を使っても根本的に改善しない ... -
冷え性を予防する優秀な食べ物をご紹介
寒い季節になると、手足が冷えてなかなか温まらない…そんな方も多いのではないでしょうか？今日は、冷えが気になる方におすすめの食べ物と、避けた方がいい食材について... -
後頭神経痛
首から後頭部に刺すような痛みが時々走り、仕事や趣味に集中できない パソコンやスマートフォンの操作後に頭痛やしびれが増える 鎮痛薬や湿布を使ってもなかなか楽にな... -
筋肉ロスをなくす 絶対に鍛えなきゃいけないインナーマッスル
インナーマッスル・アウターマッスルという言葉をご存知でしょうか？厳密いうとインナーマッスルという名前の筋肉は存在しません。勝手に業界の人が体の中にある筋肉だ...
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