コラム– category –

「橋本君のような先生が来てくれたら、生きがいになるわ」 皆さん、おはようございます。 「1年で、10年後も動ける体をつくる整体師」 整体整骨院SARAの橋本です。 今日...

4年間薬が手放せなかった自律神経の不調が改善。今では安心して毎日を過ごせています。 住吉区　50代女性 4年ほど前から、自律神経の乱れによる体調不良に悩まされてい...

健康のカギは「何を食べるか」ではなく、「きちんと出せているか」 「身体に良いものを食べましょう。」「このサプリメントがおすすめです。」「○○を食べると健康になり...

7月21日（月・祝）海の日のお知らせ 7月21日（月・祝）は、午前9:00〜午後1:00まで受付しております。 夏は気温や湿度の変化、冷房による冷え、屋外と室内の温度差によ...

4月1日から道路交通法の改正により、自転車運転の規則が厳しくなります。法律に則って厳重に処罰されるので『知りませんでした』では済まされないのが現状 当院にお越し...

日本人の「膝を痛めている人」の代表疾患は変形性膝関節症で、40歳以上では約2,500万～2,530万人がレントゲン上変形を有し、そのうち約800万～1,000万人が膝痛など自覚...

急性腰痛（いわゆる「ぎっくり腰」）は、多くが筋・靭帯・関節・椎間板などに「蓄積疲労＋急な負荷」が重なり、瞬間的な損傷や炎症が起こることで発生します。 発生機序...

2010年12月15日に開業し、１５年が経過しました。多くの方が来院され、元気になりメンテナンスに通うほどで済む健康状態を維持され今の院があります。 お花まで頂きまし...

坐骨神経痛という言葉はなんとなく耳にしたことがあると思います。でも、それってご高齢の方がなるものでしょ？と患者さんがよく言われます。しかし40代後半から痺れを...

デトックスは、体内の老廃物や有害物質を排出することで、美容や健康に良い影響を与えるとされていますが、実際には「便・尿による排泄」が最も効率が良く、汗によるデ...

「最初は軽い腰の痛みだけだったのに、気づけば足にしびれが…」 そんな声をよくいただきます。腰椎ヘルニアは、気づいたときには深刻な状態になっていることが多いので...

「朝起きると背中が痛い…」「デスクワークでずっと座っていると、背中が張ってくる…」「肩こりとは違う、背中の違和感が気になる…」こんな悩みを抱えていませんか？背中...

「病院で椎間板ヘルニアと診断されたけど、手術は絶対に避けたい…」「腰の痛みで子どもと遊ぶこともできない…」「趣味のスポーツを思いきり楽しみたいのに、腰の痛みが...

皆さん、季節の変わり目で体調を崩していませんか？3月はひな祭り、お彼岸、春分の日など、春の訪れを感じる行事が増えてきますね。桜の開花が楽しみな時期ですが、同時...

寒い季節になると、手足が冷えてなかなか温まらない…そんな方も多いのではないでしょうか？今日は、冷えが気になる方におすすめの食べ物と、避けた方がいい食材について...