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理想の睡眠はどのような状態かご存知ですか？夜にはスッと寝て、朝目覚めと同時にスッキリ起きるこれが理想の睡眠です。現代人は睡眠不足に悩まされ眠気で仕事が捗らな...

「妊娠前のパンツが入らない」「お腹とお尻まわりだけ戻らない」「体重は戻ってきたのに、鏡を見るとため息…」。出産後、多くのママが「体型」と「疲れやすさ」に悩みま...

目覚めたときだけ腰が痛い場合、多くは「寝具」と「寝方」の両方＋加齢や筋力低下などの身体要因が重なって起こります。 完全にどちらか一方だけが原因というケースは少...

2010年12月15日に開業し、１５年が経過しました。多くの方が来院され、元気になりメンテナンスに通うほどで済む健康状態を維持され今の院があります。 お花まで頂きまし...

― 自律神経を整え、質の高い眠りへ導く最先端ケア ― 睡眠不足の背景にある「自律神経の乱れ」 現代人の多くは、仕事やスマホのブルーライト、ストレスなどで交感神経が...

坐骨神経痛という言葉はなんとなく耳にしたことがあると思います。でも、それってご高齢の方がなるものでしょ？と患者さんがよく言われます。しかし40代後半から痺れを...

坐骨神経痛は「病名」ではなく、お尻〜足にかけての痛み・しびれをまとめて呼ぶ名前で、早めに原因を見極めて対処することがとても大切です。気になる症状があれば自己...

11時半のみ空きがございます

「7時間以上寝られない」「夜中に何度も目が覚める」「睡眠不足を甘く見てしまう」――そんなあなたにこそ伝えたい、大切なことがあります。現代社会では睡眠不足が蔓延し...

おはようございます。 整体整骨院SARAの橋本です。 世の中はデジタル化が進んでいるのにも関わらず、整体や整骨院業界はデジタル化のスピード感が非常にゆっくりです。...

睡眠不足にお悩みの方へ 最新機械ハイボルトのMCR（マイクロカレント施術）と専門サポート付きの新プログラムで「快適な眠り」を手に入れませんか？経済的損失・仕事の...

睡眠不足は頭皮の硬さや薄毛、自律神経の乱れと密接に関係しています。特に現代人の多忙な生活やストレスがこれらの不調を引き起こす要因となっています 睡眠不足と頭皮...

日本人の約2割が慢性的な不眠に悩み、放置すると心身の健康リスクが高まります。不眠症対策として、マイクロカレントを活用した頭皮ケアは血行促進と自律神経バランス調...

「立つと腰が反る」「座るとすぐに猫背になる」 そんな姿勢のクセ、もしかすると インナーマッスルの低下 が原因かもしれません。 正しい姿勢と悪い姿勢 ■ 筋...

寒暖差も気しく体調を崩しやすい時期ではあります。 気をつけてお越しください