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いつも家族のために頑張っているお父さん達へ 今の体の状態を知ることが、これからの健康への第一歩です。 当日は以下の項目を多角的に分析します。 ・InBodyによる体組...

首の痛みや肩〜腕のしびれが続いている方は、「頚椎ヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア）」の可能性があります。
首の骨と骨のあいだでクッションの役目をしている椎間板が後...

いびきの健康被害は、睡眠の質の低下だけでなく、全身の不調につながる点が重要です 。 いびきが招く健康被害 •日中の眠気や集中力低下が起こりやすくなります •慢性的...

日本人成人の約20〜30%が寝つきの悪さや途中で目が覚めるなどの「不眠症状」を抱えており、約10%が日常生活に支障をきたす「慢性不眠症」とされています。この割合は男...

「頭痛があるから脳の問題かと思ったら、実は顎関節症が原因だった」 このようなケースは少なくありません。 顎関節症による頭痛は、噛む筋肉の緊張や顎関節周囲の炎症...

GWは皆様いかがお過ごしになるのでしょうか？物価高騰もあり自宅で過ごす人が4割と聞いております。当院もGW明けに予定があるため休まず営業してますので急な体調の変化...

—“なんとなく2L”から、“自分に合う量”へ考え方を変えよう—「1日2リットルの水を飲めば健康にいい」と聞いたことはありませんか？確かに水分は生命維持に欠かせませんが...

ご自身の体を見るセルチェックを作成しました 立ち姿 • 片足に体重が乗っていないか。 • 左右の肩の高さが違わないか。 • 骨盤がどちらかに傾いていないか。 • 頭が前に...

4月1日から道路交通法の改正により、自転車運転の規則が厳しくなります。法律に則って厳重に処罰されるので『知りませんでした』では済まされないのが現状 当院にお越し...

「夕方になるとふくらはぎがパンパンでつらい」「朝は普通に履けた靴が、帰りにはきつくなる」——そんなお悩みはありませんか？
30〜50代の女性は、仕事も家事もフル稼働...

朝起きた瞬間、「体が重い」「スッキリしない」「寝た気がしない」そんな朝が続いていませんか？実は、これは単なる『疲れ』ではなく、身体からのサインです。忙しい現...

最近こんなことはありませんか？ 朝起きても疲れが残っている仕事が終わる頃にはクタクタ休みの日も体が重くて動く気がしない昔より回復が遅くなった気がする 実はこの...

最近血糖値が高いから糖尿病予備軍って言われた身内に糖尿の人がいて〜など何かと耳にするのが血糖値‼︎でも、医学的なことでいまいちよくわからない。と言った声...

季節の変わり目に負けないカラダづくり ゆらぎやすい季節とカラダの守り 季節の変わり目や、花粉が気になりやすい時期になると、「なんとなく体調が安定しない」「外出...

日本人の「膝を痛めている人」の代表疾患は変形性膝関節症で、40歳以上では約2,500万～2,530万人がレントゲン上変形を有し、そのうち約800万～1,000万人が膝痛など自覚...

近年、PC作業や背もたれの椅子を使用することで腰骨のトラブルが増加しています。今回は徳島大学医学部運動機能外科学（整形外科）教授　西良浩一先生の本を元に少しで...