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「最近、なんとなく疲れが取れない。」「朝から体がだるい。」「寝てもスッキリしない。」 そんな症状はありませんか？ 実は8月は、一年の中でも体に疲労が蓄積しやすい...

実はめちゃくちゃ犬が好きで、昔実家でブルドッグを3匹飼っていました。名前はツルとマツとウメです。 ブルドッグってイギリスの国犬なんですけど、めちゃくちゃ可愛い...

「橋本君のような先生が来てくれたら、生きがいになるわ」 皆さん、おはようございます。 「1年で、10年後も動ける体をつくる整体師」 整体整骨院SARAの橋本です。 今日...

健康のカギは「何を食べるか」ではなく、「きちんと出せているか」 「身体に良いものを食べましょう。」「このサプリメントがおすすめです。」「○○を食べると健康になり...

7月21日（月・祝）海の日のお知らせ 7月21日（月・祝）は、午前9:00〜午後1:00まで受付しております。 夏は気温や湿度の変化、冷房による冷え、屋外と室内の温度差によ...

「産後だから仕方ない」と諦めていませんか？本当に必要なのは骨盤矯正ではなく“体幹の再建”かもしれません こんにちは。住吉区の整体整骨院SARA、橋本です。産後のお母...

脊柱管狭窄症とは 脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、その中を通る神経が圧迫される病気です。最も多い原因は加齢による変化で...

いつも家族のために頑張っているお父さん達へ 今の体の状態を知ることが、これからの健康への第一歩です。 当日は以下の項目を多角的に分析します。 ・InBodyによる体組...

首の痛みや肩〜腕のしびれが続いている方は、「頚椎ヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア）」の可能性があります。
首の骨と骨のあいだでクッションの役目をしている椎間板が後...

いびきの健康被害は、睡眠の質の低下だけでなく、全身の不調につながる点が重要です 。 いびきが招く健康被害 •日中の眠気や集中力低下が起こりやすくなります •慢性的...

日本人成人の約20〜30%が寝つきの悪さや途中で目が覚めるなどの「不眠症状」を抱えており、約10%が日常生活に支障をきたす「慢性不眠症」とされています。この割合は男...

「頭痛があるから脳の問題かと思ったら、実は顎関節症が原因だった」 このようなケースは少なくありません。 顎関節症による頭痛は、噛む筋肉の緊張や顎関節周囲の炎症...

GWは皆様いかがお過ごしになるのでしょうか？物価高騰もあり自宅で過ごす人が4割と聞いております。当院もGW明けに予定があるため休まず営業してますので急な体調の変化...

—“なんとなく2L”から、“自分に合う量”へ考え方を変えよう—「1日2リットルの水を飲めば健康にいい」と聞いたことはありませんか？確かに水分は生命維持に欠かせませんが...

ご自身の体を見るセルチェックを作成しました 立ち姿 • 片足に体重が乗っていないか。 • 左右の肩の高さが違わないか。 • 骨盤がどちらかに傾いていないか。 • 頭が前に...

4月1日から道路交通法の改正により、自転車運転の規則が厳しくなります。法律に則って厳重に処罰されるので『知りませんでした』では済まされないのが現状 当院にお越し...