
院長:橋本お気軽にご相談ください!








橋本吉史(はしもとよしふみ)2010年に整体鍼灸整骨院SARAを開業。業界歴26年、28,000人以上の患者を施術。200人超の治療家への技術指導も行うのみならず、アメリカや台湾からも治療の依頼が舞い込む。検査を徹底する方針が評判を呼び、多くの改善事例を積み重ねる。大手口コミサイトでも高い評価を得る。

















腰痛とは、腰まわりに感じる痛みや重だるさのことを言います。長時間のデスクワークや無理な姿勢、重い物を持ち上げたときなど、日常生活の中で誰にでも起こりうる身近な症状です。
原因は、筋肉の疲労や関節のゆがみ、椎間板のトラブル、さらにストレスや内臓の不調が関わっていることもあります。一時的な痛みで済む人もいれば、何年も慢性的に悩まされる人もいます。


厚生労働省「令和元年 国民生活基礎調査」によると、腰痛は男性で最も多い自覚症状、女性でも肩こりに次いで2番目に多い症状とされています。
• 男性の腰痛有訴者率:28.7%(1,000人中286.8人)
• 女性の腰痛有訴者率:35.5%(1,000人中355.1人)
これを全国規模に置き換えると、日本の成人人口のうち、およそ3,000万〜4,000万人が腰痛を自覚している計算になります(※成人約1億人換算)。
特徴としては腰痛は日本人の約3人に1人が抱えている、非常に身近な症状です。女性の方がやや発症率が高い傾向があります。腰痛によって困る場面は多く、長時間座る・立つ・歩く・かがむといった基本的な動作がつらくなり、家事や仕事、育児など日常生活の質にも大きく影響します。
厚生労働省の調査では、男性では最も多い自覚症状、女性では肩こりに次いで2番目に多いとされています。女性の方がやや発症率が高い傾向があります。
腰痛でお悩みなら当院までご相談ください。


開院以来、当院には腰痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、腰痛の原因は1つではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。


腰痛の原因として次のものが挙げられます。
腰痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の要因が重なり合うことで、骨盤の傾きや腰椎の湾曲の乱れが起こり、神経や血流の流れに影響を与えることで、筋肉に過度な緊張や炎症が生じ、腰の痛みとして現れます。
腰痛は原因が人によって異なるため、的確な改善にはまず丁寧な検査が欠かせません。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腰痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。


腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。
痛み止めや筋弛緩剤で症状を緩和
ストレッチや運動療法で筋力強化と柔軟性向上を図る
腰椎牽引や低周波治療器による効果の薄い治療
代表的にはヘルニア・脊柱管狭窄症など重度の場合に実施される
湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。
運動療法を取り入れるも継続的な努力が必要で、自己流では悪化する可能性あります。低周波治療器を扱う側が複雑で内容を理解してないケースが多く、効果実感に時間を要することが多いです。
生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。
高度な技術を要する手術になります。手術をしたからといって100%改善するかと言うとそうではない事を理科視しておくといいかと思います。
まずはあなたの腰痛の原因を検査を行い明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては一時的に痛みを取り除けても根本改善を見込めないからです。


当院は、他に類を見ない充実した検査で、腰痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
| 当院 | グループ院 | |
|---|---|---|
| 施術者 | 柔道整復師の院長が 最後まで担当 | 施術者によって 技術レベルに差が生じる |
| 検査 | 6種類の科学的検査で 原因を確定 | 姿勢の写真を撮るだけ |
| 施術 | 新発想の整体で幅広い 症状に対応可能 | マニュアルに沿うだけの ワンパターンな施術 |
当院ではまず、首のカーブの形状や可動域、背中上部・肩甲骨の動きを細かくチェックし、腰との連動性を分析。さらに、筋力測定・骨格の歪み角度・足圧バランス・歩き方といった数値化された検査も行うことで、負担のかかっている原因を明確にします。


薬を飲んでいる方、薬に頼りたくない方、整体やマッサージで変化を感じられなかった方も、**「腰痛の本当の原因を見つけて、根本から改善したい」**という方はぜひご相談ください。
腰痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。腰はもちろん首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は骨盤から首、骨盤から腕まで伸びる筋肉の影響もあるからです。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
手術は避けたい、リハビリしても効果があまりない等でお悩みであれば腰痛専門の私にお任せください。
軽い筋肉疲労や一時的な姿勢の崩れが原因であれば、数日〜1週間ほどで自然に症状が和らぐこともあります。ですが、実際に多くの方が悩んでいる腰痛は、日常の姿勢や動きのクセ、筋力低下、骨盤や背骨の歪み、ストレスなど、複数の原因が絡んでいます。
そうした腰痛は、いったん良くなったように見えても、根本の原因が残っていれば再発を繰り返す可能性が高いのです。
腰に負担をかけないためには、「こまめな姿勢の切り替え」「膝を使ってしゃがむ」「骨盤を立てて座る」など、日常の動きを見直すことが大切です。
整体では、こうした動作指導や体の使い方までサポートします。
はい、多くの腰痛は手術をしなくても改善可能です。特にレントゲンやMRIで原因がはっきりしない「非特異的腰痛」は、姿勢の改善・筋力の強化・体の動かし方の見直しなど、日常のケアで回復することがほとんどです。
はい、姿勢矯正は腰痛や肩こり、首の痛みの改善に効果があります。悪い姿勢は体に偏った負担をかけ、痛みの原因になります。整体では骨盤や背骨、肩甲骨の動きを整え、無理なく良い姿勢を保てる体づくりを目指します。一時的な矯正ではなく、正しい姿勢を習慣にすることが根本改善につながります。
同じ姿勢で腰痛を悪化させてしますケースはあります。長時間同じ姿勢を余儀なくされる場合は定期的に立ったり座ったりを繰り返し体を動かす事です。さらに当院では腰に負担のかからない座り方、立ち方の指導を行なっておりますので長時間座れるようになった方が多数いらっしゃいます。
痛みが取り除けたら再発予防に、運動・整体・歩行改善がおすすめです。自宅でできるホームケアもお伝えしていますので、取り組んで頂き再発予防をしていただいてます。


腰痛で悩まされていた皆さまも、当院で整体を受けて、このような変化がありました。


当院の整体と腰痛改善プログラムは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。













今ではもともと悩んでいた腰痛・肩コリはほぼなくなり、何より嬉しかったのはひどい花粉症がなくなりました。
予想外の効果です。妊活の為に服用している色々なサプリの影響もあるかもですが、サプリは昨年の春も飲んでいたので、私はSARAさんに通い始めた事が関係あると思っています。
かおりさん(30代/女性)
産後10日目頃、骨盤や股関節の痛みで寝返りや歩行が辛く、少しでも楽になりたいと思い来院しました。「痛くないゆがみなおし」という言葉に惹かれ、丁寧な問診とiPadでの歪みチェックを受けると、自分の背骨や骨盤の歪みに驚きました。
施術は、バキバキせず、足首や指をゆっくり動かすだけ。痛みのある部分に触れないため、「本当に良くなるの?」と不安でしたが、施術後に立ち上がると衝撃!股関節の痛みが消え、スムーズに歩けるように! まるで魔法のような体験でした。
先生は優しく、施術も痛みがないので産後の女性にぴったりの整体。本当に助かりました!
リッチーさん(20代/女性)
笑顔の素敵な何でも相談しやすい先生です。
もともと腰痛で通っていたんですが、今ではすっかり良くなり腰痛は身体の歪みが原因だと教えてもらいました。写真で見せてもらい、自分がここまで歪んでいる事にびっくりした事を覚えています。
その他、家族の事など治療以外でも相談をしてしまうぐらい、いろいろアドバイスなど頂いております。ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
K・Kさん(40代/女性)
とにかく先生がいい!明るくて体育会系の礼儀良さ。施術はもちろん効果あり。一度腰と左足が痛くなって、トイレや階段どころか、歩くのも困るぐらいで、無理を言って急遽施術を受けたら不思議なくらい、いっぺんに痛みがとれました。
仕事でつめて行くことができませんが、行けば嘘のようにからだが楽になります。いろいろな方にもおすすめしてます。
ケイさん(40代/女性))




橋本先生は人柄もよく技術もしっかりしており日々勉強されてると感じています。当院の患者さんも橋本先生のところであれば、安心してご紹介し施術して頂いてるのでご安心ください。
武内 晋司郎先生
三重大学医学部卒業
シンセルクリニック院長
関節に特化した再生医療専門クリニックとして、日本屈指のCPC(細胞培養施設)と提携し、専門分野に特化した的確な診断と個々に最適な高効果の治療を提供する。
















25年の治療家経験を持ち、国家資格も保有する院長が、問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、ご安心ください。
施術者が二名以上在籍する場合は、情報共有が不十分なこともあり、最適な施術を受けられない可能性があります。


姿勢分析だけでなく、足圧や血流など多角的に体を評価することで症状の原因を特定します。根本改善を実現するためには検査はとても重要です。妥協は一切しません。
検査をすることなく施術に入ってしまう治療院も増えていますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。


60年以上前に生み出されたこの技術は、痛みが少なく体に優しい整体として確立され、400種類以上の症状に対応しています。
初歩的な医学知識すら学んでいない無資格の自称治療家が増えてきています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させる危険があるため注意が必要です。


開院以来、当院は300件以上の喜びの声をいただき、大手口コミサイトやGoogleでも★5.0の高評価を維持しています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。


当院は整形外科や内科など複数の医療機関と提携し、必要に応じて詳細な検査を行い、原因を徹底追求。原因が分かることにこだわります。











①問診票の記入


当院のご案内ブックをご覧いただき、問診票に必要事項をご記入ください
②問診


根本解決のため、痛みの原因や既往歴、ライフスタイルなどを伺います。改善のため、率直なご回答をお願いいたします
③各種検査・説明


姿勢分析・足圧測定を用いて筋肉量、足圧分布・お体の状態を把握していきます。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握します
④姿勢検査・説明


骨盤周計、歪みの有無、整形外科検査、動作確認を細かく検査していきます。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します
⑤初回施術(痛くない施術)


硬くなった筋肉を特定し、呼吸と神経反射を活用した運動療法で歪みを整えます。痛みのない施術で安心です
⑥施術後の変化を確認


施術前と施術後の体の違いや変化を最新の機器にて比較します。目で見てお体の変化を実感していただけます
⑦お会計・次回のご予約


お支払い方法は現金・キャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります
⑧各種検査・説明


最新機器で血流や血管の状態、ストレス度を測定し、最善の方法で体をチェックするトータルケアを提案します
⑨2回目施術


院長の橋本が直接施術し、症状や歪みを確認の上、優しく迅速に対応します。痛みを伴わない施術で安心して受けていただけます
⑩施術計画書の説明・アドバイス


問題箇所や頻度、期間、料金、アドバイスをご提示します。不明点があればお気軽にご質問ください。次回以降の施術時間は約20分です




①阪堺線帝塚山4丁目駅を下車します


②チョコザップの間の道を直進します


③500mほど直進してください


④角に郵便局が見えると50m程直進して大きな道路(あべの筋)に出ます


⑤交差点角にスーパーLIFEが見えたら横断歩道を曲がらず右折し程直進してください


⑥当院に到着


初回は問診・状態のヒアリング・検査・施術を行います。お越しの際には1時間15分〜1時間30分程お時間を要しますので時間に余裕を持ってご予約ください。
当院は、大阪市住吉区万代にございます。最寄り駅は阪堺電軌上町線「帝塚山4丁目」で、徒歩約7分です。南海高野線「帝塚山駅」からも徒歩約9分でお越しいただけます。
姫松駅からは「チョコザップ」横の道を直進し、万代東2交差点の手前を右折してください。「スーパーライフ帝塚山店」の真裏(西側)が目印です。
場所が分からない場合は、お気軽にお電話(06-6655-0751)ください。
当院の施術料金は、通常1回11,000円(税込)ですが、初回は5,500円(税込)でお受けいただけます。6種類の検査と詳細な分析の費用も含まれています。
初回は、お体の状態をしっかり確認し、今後どのような改善を目指せるかをご説明いたします。患者さまにも、施術や説明を通して、当院の施術がご自身に合うかを確かめていただきたいと考えています。施術方針や料金にご納得いただいたうえで、継続するかどうかをご判断ください。
当院では、院長の橋本が最初のカウンセリング・検査から施術、経過確認まで一貫して担当いたします。
担当者が毎回変わらないため、これまでのお身体の状態や施術後の変化、生活習慣などを継続して確認することができます。
「前回と比べてどう変わったのか」まで細かく確認しながら、その時のお身体の状態に合わせて施術内容をご提案します。
2回目以降の施術費用は、1回11,000円(税込)です。初診時にお渡しする「施術計画書」にて、今後の通院期間や費用の目安をご説明いたします。
無理な回数券の販売や、事前の同意のない追加料金の請求はございませんので、ご安心ください。
はい。各種クレジットカード・PayPay・楽天ペイ・交通系ICなど26種類に対応しています。
通院頻度はそれぞれ異なります。お時間の取れる方・取れない方、痛みの強度とどれくらいまでお体を持っていきたいのかヒアリングをし一緒に決めましょう
特に持参して頂くものはありません。着替えが必要な方は更衣室をご用意しておりますのでお使いください。
健康保険が適用さるのは外傷と医師の同意が得られた時のみです。当院の独自治療は幅広い症状に対応し高い効果が期待できます。
お車の方はスーパーLIFEの駐車場かその界隈のコインパーキングに駐車される方が多いです。
当院の整体は痛みの伴わない整体ですのでご安心ください
まずは冷やしてください。痛い時に温める行為は火が起きてる箇所に空気を送り込むようなもので痛みや炎症を引き起こします。冷やした後に当院に連絡ください
どちらでも構いません。ただ、整体後に血流が良くなることでいつもよりのぼせてしまう方もいるのでご自身の体調に合わせて入浴してください
結論から申し上げるとコルセットによって筋力が落ちるとは一概にいえません
コルセットは症状に合わせてつけるととても楽になる素晴らしいものです。
ただ、夜寝るときは外しましょう
私はオススメしません。様々な事故を知ってるが故です
当院では、一時的なリラクゼーションだけを目的とするのではなく、6種類の検査や自律神経のバランスチェックなどを行い、現在のお身体の状態や不調につながっている要因を確認することを大切にしています。
さらに、26年以上の施術経験をもとに、呼吸や神経反射なども考慮しながら、お身体にできるだけ負担をかけない施術を行っています。
必要に応じて医療機関への受診をご案内するなど、整体の範囲を超えないことも大切にしながら、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。
当院では、患者様に安心して施術を受けていただけるよう、院内の衛生管理を大切にしています。
施術ベッドや使用する器具などは定期的に清掃・消毒を行い、肌に触れるタオル類についても清潔なものを使用しています。
また、院内の換気や清掃なども行い、患者様が気持ちよく過ごしていただける環境づくりを心がけています。
はい。施術だけで終わるのではなく、ご自宅での過ごし方についてもお伝えしています。
初回にお聞きした生活習慣や検査結果、お身体の状態をもとに、ご自宅でできるセルフケアや運動、座り方、立ち方、歩き方などを、一人ひとりに合わせてご提案します。
無理にたくさんのことをしていただくのではなく、日常生活の中で続けやすい方法を一緒に考えていきます。
また、施術後に分からないことや不安なことが出てきた場合は、LINEからお気軽にご相談いただけます。
はい、ぜひ一度ご相談ください。
当院には、住吉区・帝塚山周辺をはじめ、「病院や整骨院に通っているけれど、なかなか良くならない」「何度も同じ症状を繰り返している」というお悩みを抱えた方も来院されています。
腰痛や肩こり、自律神経の不調など、同じ症状でも原因や身体の状態は一人ひとり異なります。
そのため当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、筋肉の状態、生活習慣なども含めて確認し、不調につながっている要因を一緒に探していきます。
これまで改善を感じられなかった方も、まずは現在のお身体の状態についてお気軽にご相談ください。
いいえ。
当院が目指しているのは、患者様がご自身の身体について理解し、最終的には当院を卒業して、自分自身で健康な状態を維持できるようになることです。
症状が落ち着いた後も、身体の状態を整えるために定期的なメンテナンスを希望される方もいらっしゃいますが、必要のない通院や次回予約を無理におすすめすることはありません。
お身体の状態を確認しながら、セルフケアや運動、姿勢、歩き方などもお伝えし、ご自身で身体を管理できる状態を目指してサポートしていきます。
「いつまで通うのだろう?」という不安を抱えたまま通院していただくのではなく、現在の状態や今後の目安についても、その都度わかりやすくご説明します。







私の考える健康の1丁目1地番はこれです‼︎


今の体の状態よりも将来の不安を消し健康で過ごせる体を提供する‼︎
これが今でもこだわってます。
私が整体師になった理由があります。
父は糖尿病で失明し、大好きだった祖父母は肝臓がんや脳梗塞で亡くなりました。
私自身も小児喘息で苦しみ、交通事故では頚椎ヘルニア、ラグビーでは腰椎ヘルニアを経験し、「痛み」と「つらさ」を身をもって知っています。
だから私は、「健康になりたい」という言葉だけでは終わらせません。
目の前の痛みを和らげることはもちろん、その先も元気に過ごせる体づくりに、
とことんこだわります。
自分で体を整えられるなら、それが一番です。
でも、もし一人ではどうにもならないときは、私を頼ってください。
誰よりも学び、誰よりも健康と向き合い、一人でも多くの方から「痛い」「つらい」
を減らしたい。
それが整体整骨院SARAの原点であり、私の変わらない想いです。
整体鍼灸整骨院SARA 帝塚山本院
院長 橋本吉史






6種類の科学的検査を一度受けてみませんか?
稀に当日予約が可能な場合もありますので、まずはお問合せください。






根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
2回目以降は11,000円(税込)
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

