11月3日(火・祝)は13時まで受付しております

椎間板ヘルニア

本日の予約状況

こんなお悩みはありませんか?

  1. 腰の痛みでじっと座っていられないことが増えてきた
  2. 足のしびれやだるさで歩くのが不安になる
  3. 痛み止めや湿布が効かずつらいまま
  4. 夜、痛みやしびれで目が覚めて眠れない日もある
  5. 階段や立ったり座ったりの動作がしんどいと感じる
  6. 「手術しか改善策がない」と言われ不安になる
  7. 原因が分からずどこへ相談してよいか迷っている
  8. 色々な整骨院や病院に行っても良くならなかった
  9. 仕事にも趣味にも集中できず生活の質が下がった
  10. できれば手術を避けて趣味や仕事を続けながら改善したい

当院にすべてお任せください

院長プロフィール

橋本吉史(はしもとよしふみ)2010年に整体鍼灸整骨院SARAを開業。業界歴26年、28,000人以上の患者を施術。200人超の治療家への技術指導も行うのみならず、アメリカや台湾からも治療の依頼が舞い込む。検査を徹底する方針が評判を呼び、多くの改善事例を積み重ねる。大手口コミサイトでも高い評価を得る。

椎間板ヘルニアの症例報告

あなたの症状を根本から改善するために

感覚だけで進める従来の治療院とは異なり、当院は科学的な検査・検証をベースに、根本改善を実現する進化したシステムを提供します。

最短で改善に導くための4ステップ
STEP
検査

6種類の科学的検査で症状の原因を見つけ出し、

STEP
分析

膨大な過去の臨床データベースの改善事例を分析し、

STEP
計画

最短で改善するための根拠を「可視化」し、

STEP
施術

ちょっと先の未来を見据えた治療計画に沿って、毎回の治療を進める

遠回りすることなく根本改善を目指せる治療システムが当院の最大の特徴です。

当院の強み
当院グループ院
施術者柔道整復師の院長が
最後まで担当
施術者によって
技術レベルに差が生じる
検査6種類の科学的検査で
原因を確定
姿勢の写真を撮るだけ
施術新発想の整体で幅広い
症状に対応可能
マニュアルに沿うだけの
ワンパターンな施術

検査こそが改善のカギ

医師が血液検査もしないであなたの体を見ただけでお薬出しますか?
絶対にあり得ません。しかし、あなたの界隈にある整体・鍼灸整骨院はどうでしょう?問診を済ませてあなたの話を聞いただけで治療を進めようとします。

26年前この業界に入った時から私はこの検査もせずに貴方の体を憶測と勘で施術することに、強い違和感を感じていました。

だからこそ、誰よりも検査にこだわり、症状の原因を見つけ出すことに重きを置いています。安心して私にお任せください。

院長:橋本

原因が分かればあとは痛みを取り除くだけ!

このような治療方針が評判を呼び、数多くの喜びの声を頂戴しております。

何度も繰り返す症状やどこに行ったらいいのか分からない症状でお困りなら、一度当院までお越しください。

スタッフ一同、心からお待ちしております。院内もご覧ください。

椎間板ヘルニアとは

椎間板ヘルニアは背骨の骨と骨の間にあるクッション(椎間板)が本来の位置から飛び出し、その結果神経に触れて腰や足に痛みやしびれなどを引き起こす病気です。おもに20代から50代の働き盛りにも多く見られ、無理な体勢や生活習慣の蓄積で悪化しやすいのが特徴です。

腰痛を抱える日本人の約3人に1人が中高年といわれますが、その約5%が椎間板ヘルニアに該当することが分かっています。全国的には数百万人単位で悩む人がいる身近な症状です。

放置してしまうとこんなことも…

痛みやしびれを我慢していると日常の動作が少しずつ制限されてきます。酷くなると立ち上がることや歩くことさえ辛くなり、家事や仕事にも大きな支障が出ることも。最悪、足に力が入らなくなり排尿・排便などにも影響が出てしまうことがあるため、放置はとても危険です。

筋力や感覚の低下が進行すれば、完全な回復が難しくなるケースもあるので、違和感に気付いた時点で早めの対策をしましょう。

椎間板ヘルニアの原因

開院以来、当院には椎間板ヘルニアでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、椎間板ヘルニアの原因はひとつではないということです。

肩こりの原因
原因が複雑に絡み合っています

椎間板ヘルニアの原因として次のものが挙げられます。

  • 加齢による椎間板の変性
  • 長時間の無理な姿勢や座り仕事
  • 重い荷物の持ち運びや肉体労働
  • 転倒や強い衝撃などの外傷
  • 運動不足、筋力低下
  • 体重増加や肥満
  • 喫煙や血流の悪化
  • 急に腰をひねる動作
  • 生活習慣や遺伝的要因

複数の原因が絡み合い、突然発症する方もいれば徐々に悪化する方もいます。一人ひとりの背景が異なるため、検査で適切に見極めることが根本改善への第一歩となります。どこに行っても改善しなかった方も諦めず当院にご相談ください。

改善のために当院ができること

病院とはここが違います

病院では椎間板ヘルニアに対し次のような対処法をとることが多いです。

薬物療法

消炎鎮痛剤やブロック注射で痛みや炎症を抑える治療です。

物理療法

温熱療法・電気治療・牽引などで筋肉や神経の負担を和らげます。

コルセット装着

腰を安定させて痛みの悪化を予防する目的で使われます。

運動療法・リハビリ

筋肉のバランスを整え、柔軟性を回復するために実施されます。

手術療法

突出した椎間板の除去で神経の圧迫を直接取り除きます。

薬物療法

長期間の服用によって胃腸の不調や肝臓の負担が心配されることも。副作用や依存性も指摘されています。

物理療法・コルセット装着

根本原因の改善にはつながらないため、症状が戻ってしまうことが多いです。また、コルセットは長期間の利用で筋力低下を招く場合があります。

運動療法・リハビリ

自己判断で運動を始めてしまい、逆に悪化するケースも見受けられます。専門家の指導が不可欠です。

手術療法

手術は再発や合併症のリスクもあり、誰にでも適するわけではありません。十分な検討と信頼できる医師への相談が大切です。

椎間板ヘルニアを改善するために

当院では精密な検査により根本の原因を明らかにし、お一人ずつの状態や生活背景に応じた施術計画をご提案します。痛みに悩む日々から解放されるため、やみくもな対症療法ではなく「本当の意味での健康」を目指すことが大切です。趣味やお仕事、旅行など、やりたいことにもう一度チャレンジできるよう的確にサポートいたします。

多面的な検査で根本原因を追求します

当院の特徴

開業以来24年で28,000人以上の施術経験を持つ院長が、一人ひとり責任をもって対応しております。6項目以上の科学的検査をもとに、骨格・筋肉・神経のバランスを徹底的に分析。施術のたび必ず同じ担当者がつき、再発予防や生活習慣のアドバイスまでトータルでサポートすることができます。手術を避けて元気を取り戻したいという方にご好評いただいています。

当院グループ院
施術者柔道整復師の院長が
最後まで担当
施術者によって
技術レベルに差が生じる
検査6種類の科学的検査で
原因を確定
姿勢の写真を撮るだけ
施術新発想の整体で幅広い
症状に対応可能
マニュアルに沿うだけの
ワンパターンな施術

再発しにくい身体づくりや姿勢の改善指導も徹底しており、口コミ評価も高くご利用いただいています。「どこにいっても治らない…」とお悩みなら、ぜひご相談ください。

椎間板ヘルニアのQ&A

椎間板ヘルニアは自然に治りますか?

自然に症状が落ち着く人もいますが、適切なケアを続けなければ再発しやすいのが現実です。早めの対応が重要です。

ヘルニアの人がやってはいけないことは?

重い荷物の持ち運びや無理なひねり動作、長時間同じ姿勢でいることは避けましょう。

腰痛と椎間板ヘルニアの違いは?

腰痛はさまざまな原因があり、椎間板ヘルニアは神経圧迫によるしびれや特有の脚への症状が現れる点が異なります。

どのような運動なら安全ですか?

負担の少ないストレッチやウォーキングが勧められますが、必ず専門家に相談しながら進めてください。

手術と保存療法、どちらが良いですか?

多くのケースでは保存療法で改善が期待できます。重度の場合は医師とじっくり相談の上で決めましょう。

職場復帰はどのくらいで可能ですか?

症状や仕事内容によりますが、軽い場合は数週間、重い場合は1~2ヶ月以上かかることもあります。

どんな症状が出たら病院に行くべき?

力が入らない、排尿・排便の異変、強いしびれや痛みが急に現れた時はすぐ受診しましょう。

再発を防ぐにはどうすれば?

日常から正しい姿勢を意識したり、無理なく体を動かす習慣をつけるのが予防につながります。

日常生活で気をつけることは?

前かがみや長時間座る姿勢を控え、こまめに体を動かすことが重要です。

他の骨や関節疾患とどう見分ける?

しびれの出方や発症経緯、画像診断など総合的に判断されます。

このような効果が期待できます

椎間板ヘルニアで苦しんでいた方も、当院の施術を受けて次のような変化を実感しています。

  • 痛みやしびれが消えて趣味や仕事に集中できる日々を取り戻せた
  • 朝の目覚めがすっきりして動作が楽になった
  • 家族や友人との旅行が心から楽しめるようになった
  • 手術をせずに改善できたことで自信がついた
  • 気持ちが前向きになり、人間関係も豊かになった

憂うつな痛みやしびれがなくなると本来の活動的な自分を取り戻せます。やりたいことにチャレンジし、家族や仲間と充実した毎日を過ごしましょう。

感想見出し

【手術しなくても、ここまで良くなるなんて!】

整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断され、手術も視野に…と不安な気持ちでいっぱいでした。ネットで調べてSARAさんに来てみたところ、丁寧に話を聞いてくれて、原因や改善の方向性をしっかり説明してくれたのが安心につながりました。

整体とインナーマッスル強化を続けていくうちに、立ち上がる時の激痛も徐々に軽くなり、今では長時間のデスクワークもできるようになりました。手術せずにここまで良くなるなんて思ってもみませんでした。もっと早く来ていれば良かったです!

40代男性・会社員・住吉区在住

各業界で著名な方々から推薦状を頂戴しました

山崎美佳先生からの推薦文

橋本先生は人柄もよく技術もしっかりしており日々勉強されてると感じています。当院の患者さんも橋本先生のところであれば、安心してご紹介し施術して頂いてるのでご安心ください。

武内 晋司郎先生
三重大学医学部卒業
シンセルクリニック院長

関節に特化した再生医療専門クリニックとして、日本屈指のCPC(細胞培養施設)と提携し、専門分野に特化した的確な診断と個々に最適な高効果の治療を提供する。

Shin Takahashi先生からの推薦文
伴伸之介先生からの推薦文
森本直樹先生からの推薦文

当院が選ばれる5つの理由

国家資格者の院長が
問診から施術まで担当

25年の治療家経験を持ち、国家資格も保有する院長が、問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、ご安心ください。

一般的な整体・整骨院では…

施術者が二名以上在籍する場合は、情報共有が不十分なこともあり、最適な施術を受けられない可能性があります。

6種類の科学的検査で
「症状の原因」を特定

姿勢分析だけでなく、足圧や血流など多角的に体を評価することで症状の原因を特定します。根本改善を実現するためには検査はとても重要です。妥協は一切しません。

一般的な整体・整骨院では…

検査をすることなく施術に入ってしまう治療院も増えていますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。

確かな技術で高い改善率を実現

60年以上前に生み出されたこの技術は、痛みが少なく体に優しい整体として確立され、400種類以上の症状に対応しています。

一般的な整体院では…

初歩的な医学知識すら学んでいない無資格の自称治療家が増えてきています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させる危険があるため注意が必要です。

主要な口コミサイトでも高い評価を得ています

開院以来、当院は300件以上の喜びの声をいただき、大手口コミサイトやGoogleでも★5.0の高評価を維持しています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。

医療機関とも連携しながら施術を進めます

当院は整形外科や内科など複数の医療機関と提携し、必要に応じて詳細な検査を行い、原因を徹底追求。原因が分かることにこだわります。

施術の流れ

スクロールできます

①問診票の記入

当院のご案内ブックをご覧いただき、問診票に必要事項をご記入ください

②問診

根本解決のため、痛みの原因や既往歴、ライフスタイルなどを伺います。改善のため、率直なご回答をお願いいたします

③各種検査・説明

姿勢分析・足圧測定を用いて筋肉量、足圧分布・お体の状態を把握していきます。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握します

④姿勢検査・説明

骨盤周計、歪みの有無、整形外科検査、動作確認を細かく検査していきます。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します

⑤初回施術(痛くない施術)

硬くなった筋肉を特定し、呼吸と神経反射を活用した運動療法で歪みを整えます。痛みのない施術で安心です

⑥施術後の変化を確認

施術前と施術後の体の違いや変化を最新の機器にて比較します。目で見てお体の変化を実感していただけます

⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金・キャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります

⑧各種検査・説明

最新機器で血流や血管の状態、ストレス度を測定し、最善の方法で体をチェックするトータルケアを提案します

⑨2回目施術

院長の橋本が直接施術し、症状や歪みを確認の上、優しく迅速に対応します。痛みを伴わない施術で安心して受けていただけます

⑩施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所や頻度、期間、料金、アドバイスをご提示します。不明点があればお気軽にご質問ください。次回以降の施術時間は約20分です

当院までのアクセス

スクロールできます

①阪堺線帝塚山4丁目駅を下車します

②チョコザップの間の道を直進します

③500mほど直進してください

④角に郵便局が見えると50m程直進して大きな道路(あべの筋)に出ます

⑤交差点角にスーパーLIFEが見えたら横断歩道を曲がらず右折し程直進してください

⑥当院に到着

よくいただくご質問

初回はどれくらいの時間がかかりますか?

初回は問診・状態のヒアリング・検査・施術を行います。お越しの際には1時間15分〜1時間30分程お時間を要しますので時間に余裕を持ってご予約ください。

整体鍼灸整骨院SARAへのアクセス(最寄り駅からの行き方)を教えてください

当院は、大阪市住吉区万代にございます。最寄り駅は阪堺電軌上町線「帝塚山4丁目」で、徒歩約7分です。南海高野線「帝塚山駅」からも徒歩約9分でお越しいただけます。

姫松駅からは「チョコザップ」横の道を直進し、万代東2交差点の手前を右折してください。「スーパーライフ帝塚山店」の真裏(西側)が目印です。

場所が分からない場合は、お気軽にお電話(06-6655-0751)ください。

初めて受診する場合、費用(初診料・施術料)はいくらかかりますか?

当院の施術料金は、通常1回11,000円(税込)ですが、初回は5,500円(税込)でお受けいただけます。6種類の検査と詳細な分析の費用も含まれています。

初回は、お体の状態をしっかり確認し、今後どのような改善を目指せるかをご説明いたします。患者さまにも、施術や説明を通して、当院の施術がご自身に合うかを確かめていただきたいと考えています。施術方針や料金にご納得いただいたうえで、継続するかどうかをご判断ください。

毎回、同じ先生に診てもらうことはできますか?担当は変わりますか?

当院では、院長の橋本が最初のカウンセリング・検査から施術、経過確認まで一貫して担当いたします。

担当者が毎回変わらないため、これまでのお身体の状態や施術後の変化、生活習慣などを継続して確認することができます。

「前回と比べてどう変わったのか」まで細かく確認しながら、その時のお身体の状態に合わせて施術内容をご提案します。

2回目以降の施術費用や、追加の料金はかかりますか?

2回目以降の施術費用は、1回11,000円(税込)です。初診時にお渡しする「施術計画書」にて、今後の通院期間や費用の目安をご説明いたします。

無理な回数券の販売や、事前の同意のない追加料金の請求はございませんので、ご安心ください。

クレジットカードは使えますか?

はい。各種クレジットカード・PayPay・楽天ペイ・交通系ICなど26種類に対応しています。

通院の頻度はどれぐらいでしょうか?

通院頻度はそれぞれ異なります。お時間の取れる方・取れない方、痛みの強度とどれくらいまでお体を持っていきたいのかヒアリングをし一緒に決めましょう

何か持っていくものはありますか?

特に持参して頂くものはありません。着替えが必要な方は更衣室をご用意しておりますのでお使いください。

健康保険は使えますか?

健康保険が適用さるのは外傷と医師の同意が得られた時のみです。当院の独自治療は幅広い症状に対応し高い効果が期待できます。

駐車場はありますか?

お車の方はスーパーLIFEの駐車場かその界隈のコインパーキングに駐車される方が多いです。

整体って痛くないですか?

当院の整体は痛みの伴わない整体ですのでご安心ください

痛みが強い時は冷やす?温める?

まずは冷やしてください。痛い時に温める行為は火が起きてる箇所に空気を送り込むようなもので痛みや炎症を引き起こします。冷やした後に当院に連絡ください

整体の後にお風呂に入ってもいいですか?

どちらでも構いません。ただ、整体後に血流が良くなることでいつもよりのぼせてしまう方もいるのでご自身の体調に合わせて入浴してください

コルセットをつけ続けると筋力は落ちる?

結論から申し上げるとコルセットによって筋力が落ちるとは一概にいえません
コルセットは症状に合わせてつけるととても楽になる素晴らしいものです。
ただ、夜寝るときは外しましょう

ボキボキする整体って大丈夫?

私はオススメしません。様々な事故を知ってるが故です

他の整体院やマッサージ店との一番大きな違いは何ですか?

当院では、一時的なリラクゼーションだけを目的とするのではなく、6種類の検査や自律神経のバランスチェックなどを行い、現在のお身体の状態や不調につながっている要因を確認することを大切にしています。

さらに、26年以上の施術経験をもとに、呼吸や神経反射なども考慮しながら、お身体にできるだけ負担をかけない施術を行っています。

必要に応じて医療機関への受診をご案内するなど、整体の範囲を超えないことも大切にしながら、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

院内の衛生管理や、使用する器具の清潔さはどのようになっていますか?

当院では、患者様に安心して施術を受けていただけるよう、院内の衛生管理を大切にしています。

施術ベッドや使用する器具などは定期的に清掃・消毒を行い、肌に触れるタオル類についても清潔なものを使用しています。

また、院内の換気や清掃なども行い、患者様が気持ちよく過ごしていただける環境づくりを心がけています。

施術を受けた後、自宅での過ごし方やセルフケアなども教えてもらえますか?

はい。施術だけで終わるのではなく、ご自宅での過ごし方についてもお伝えしています。

初回にお聞きした生活習慣や検査結果、お身体の状態をもとに、ご自宅でできるセルフケアや運動、座り方、立ち方、歩き方などを、一人ひとりに合わせてご提案します。

無理にたくさんのことをしていただくのではなく、日常生活の中で続けやすい方法を一緒に考えていきます。

また、施術後に分からないことや不安なことが出てきた場合は、LINEからお気軽にご相談いただけます。

病院の整形外科や他の整骨院に何ヶ月も通って改善しなかった症状でも診てもらえますか?

はい、ぜひ一度ご相談ください。

当院には、住吉区・帝塚山周辺をはじめ、「病院や整骨院に通っているけれど、なかなか良くならない」「何度も同じ症状を繰り返している」というお悩みを抱えた方も来院されています。

腰痛や肩こり、自律神経の不調など、同じ症状でも原因や身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、筋肉の状態、生活習慣なども含めて確認し、不調につながっている要因を一緒に探していきます。

これまで改善を感じられなかった方も、まずは現在のお身体の状態についてお気軽にご相談ください。

症状が良くなった後も、ずっと通い続けなければいけないのでしょうか?

いいえ。

当院が目指しているのは、患者様がご自身の身体について理解し、最終的には当院を卒業して、自分自身で健康な状態を維持できるようになることです。

症状が落ち着いた後も、身体の状態を整えるために定期的なメンテナンスを希望される方もいらっしゃいますが、必要のない通院や次回予約を無理におすすめすることはありません。

お身体の状態を確認しながら、セルフケアや運動、姿勢、歩き方などもお伝えし、ご自身で身体を管理できる状態を目指してサポートしていきます。

「いつまで通うのだろう?」という不安を抱えたまま通院していただくのではなく、現在の状態や今後の目安についても、その都度わかりやすくご説明します。

院長からのメッセージ

私の考える健康の1丁目1地番はこれです‼︎

今の体の状態よりも将来の不安を消し健康で過ごせる体を提供する‼︎
これが今でもこだわってます。

私が整体師になった理由があります。

父は糖尿病で失明し、大好きだった祖父母は肝臓がんや脳梗塞で亡くなりました。

私自身も小児喘息で苦しみ、交通事故では頚椎ヘルニア、ラグビーでは腰椎ヘルニアを経験し、「痛み」と「つらさ」を身をもって知っています。

だから私は、「健康になりたい」という言葉だけでは終わらせません。

目の前の痛みを和らげることはもちろん、その先も元気に過ごせる体づくりに、
とことんこだわります。

自分で体を整えられるなら、それが一番です。
でも、もし一人ではどうにもならないときは、私を頼ってください。

誰よりも学び、誰よりも健康と向き合い、一人でも多くの方から「痛い」「つらい」
を減らしたい。

それが整体整骨院SARAの原点であり、私の変わらない想いです。

整体鍼灸整骨院SARA 帝塚山本院
院長 橋本吉史

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:橋本

6種類の科学的検査を一度受けてみませんか?

今月のご予約枠

稀に当日予約が可能な場合もありますので、まずはお問合せください。

初回は1日2名まで

各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は11,000円(税込)

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:橋本

6種類の科学的検査を一度受けてみませんか?

今月のご予約枠

稀に当日予約が可能な場合もありますので、まずはお問合せください。

初回は一日2名まで

各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

院長:橋本

どんなお悩みもお気軽にご相談ください

住所
大阪府大阪市住吉区万代4-14-2
電話番号
06-6655-0751
定休日
日曜・祝日
ご予約・お問い合わせ
050-3645-3688
24時間受付中

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