肩甲骨の痛み

肩こりの症例報告

肩甲骨の痛みとは

肩甲骨の痛みは、背中の上のほうにある肩甲骨やその内側に重さや違和感が生じる症状のことです。ズーンとした痛みや、筋肉が引っ張られるような不快感、動かした時にピリピリしたりと人によって感じ方はさまざまです。筋肉や神経が関係している場合も多く、慢性化しやすいのが特徴です。

厚生労働省の調査によれば、肩こりや肩・背中の痛みを訴える人は日本で2,000万人以上と推計されており、成人の10～20％が悩まされる身近な症状です。

痛みを我慢して放っておくと徐々に肩や首の動きまで硬くなり、洗濯物を干すなどの日常動作も辛くなります。首から腕へしびれが広がったり、頭痛やめまいなどの不調、夜もぐっすり眠れなくなったりすることもあります。気分も沈みがちになり集中力も続かず、悪循環に陥ってしまいがちです。

さらに進行すると腕の運動障害や生活の制限も起こり、長期的な健康にも大きな影響が及ぶ場合があります。

肩甲骨の痛みの原因

開院以来、当院には肩甲骨の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肩甲骨の痛みの原因はひとつではないということです。

肩甲骨の痛みの原因として次のものが挙げられます。

肩甲骨の痛みは、こうしたさまざまな要因が複雑に絡み合って引き起こされます。

一人ひとり原因や背景が違うからこそ、的確な検査による原因の見極めが重要です。他院や病院で「原因不明」と言われた方でも、諦めずにご相談ください。

病院とはここが違います

肩甲骨の痛みへの対応としては病院で次のような対処法が一般的に行われます。

薬物療法

薬は一時的な緩和が目的で、長期的な改善にはつながりにくいです。副作用のリスクや、薬に頼りすぎてしまう負のサイクルも考慮が必要です。

理学療法・物理療法

継続が必要ですが、効果が出るまでに時間を要することや、セルフケアでは管理が難しい場合もあります。根本的な解決にいたらず、繰り返すトラブルになることも少なくありません。

注射療法・手術

注射は強い炎症や痛みを緩和できますが、負担や副作用、繰り返しの必要性も。手術はごく一部の重症例でのみ行われますが、体への負担が大きいです。

肩甲骨の痛みを改善するために

薬やマッサージなどその場しのぎではなく、当院では一人ひとりの身体の状態を科学的な検査で細かく見極め、根本原因にアプローチします。症状や体質、生活スタイルまで徹底してヒアリングすることで、無理のない計画的な改善の道筋をご提案しています。

どこへ行っても納得できなかった方こそ、一度しっかり検査・相談にいらしてください。再発予防や日々のケアも含めて、丁寧にサポートいたします。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初診から継続して直接担当します。6種類以上の精密検査と、身体全体のバランスを重視した分析で他施設では分からなかった根本原因も見逃しません。体の歪みや筋肉・神経の状態を細かくチェックし、400症状以上に対応する独自の整体技術で、無理なく根本改善に導きます。

再発しない身体づくりと生活習慣のアドバイスも充実。痛み不安を繰り返さない毎日を徹底サポートします。

肩甲骨の痛みのQ＆A

肩甲骨の痛みは自然に治りますか？

一時的に治る場合もありますが、多くは生活習慣や姿勢が影響するため慢性化しやすく、早めのケアが重要です。

肩甲骨が痛い人がやってはいけないことは？

同じ姿勢の長時間持続や強いストレッチ、無理な運動は避けましょう。痛みが強い時は安静を心がけてください。

どの診療科に行けばいいのか？

症状が長引く場合は整形外科へ、内臓由来が疑われる時は内科での診察をおすすめします。

なぜ薬や湿布で治らないのか？

薬や湿布は一時的な緩和を目的としており、根本の原因改善にはなりません。生活習慣や筋肉・姿勢のケアが欠かせません。

睡眠に影響する理由は？

筋肉緊張や神経への影響で寝返りや就寝中にも痛みが生じ、眠りが浅くなる原因となります。

内臓の病気が隠れていることはあるのか？

まれに胃や心臓など内臓の不調から肩甲骨に痛みが現れることもあるため、症状が長引く際は専門医にも相談ください。

原因が分からなくても受診すべきか？

明確なきっかけがなくても繰り返す痛みや不調は検査で詳しく調べることをおすすめします。

運動をしてもよいのか？

軽い運動は有効ですが、痛みが強い時は無理せず専門家の指導を受けて進めましょう。

鍼灸や整体は効果がありますか？

筋肉や血流の改善には鍼灸や整体の施術が有効な場合が多いです。

手術が必要になる場合は？

極めて重症で神経症状が進んだ場合に限られ、多くの方は保存療法で改善が可能です。

肩甲骨の痛みが改善すると、仕事や家事・スポーツも前向きに取り組めるようになります。睡眠もしっかり取れて朝もスッキリ起きられ、家族や仲間との外出や趣味も思いきり楽しめます。再発予防につながる健康的な毎日をサポートします。

早めのケアで根本改善を目指しましょう。痛みでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

感想見出し

腕を上げるたびに肩甲骨内側が痛み、趣味のヨガも諦めていました。EMSを使うのは初めてで抵抗感もありましたが、整体との併用で痛みが改善。2カ月後には「ヨガで腕が気持ちよく上がり、ポーズも深まるようになった」。EMSは筋肉がしっかり動かせて、回復スピードが早いのがうれしい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.Tさん（41歳女性）

肩甲骨周辺のコリと痛みで睡眠の質も低下。「電気は正直怖かったけど、痛みが軽くなるなら」とEMSに挑戦。整体で姿勢を整え、EMSで深層筋を刺激することで1カ月以内に「睡眠中の痛みが無くなり、朝スッキリ起きられるようになった」と実感。今では肩を回す体操やジョギングも楽しめるようになり、人生がワンランク明るくなった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A.Sさん（33歳女性）