アキレス腱炎

アキレス腱炎とは

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉と踵をつなぐアキレス腱に炎症が起き、足首やかかと付近に痛みや腫れを感じる疾患です。日常の動作や運動による負荷で発症しやすいですが、運動していない方や中高年にも見られます。歩き始めや長時間の活動後などに強く症状が現れるのが特徴です。

そのまま放置すると日常生活にも多大な支障が出るため、早めの対処が重要です。

症状を放置してしまうと痛みが増して歩くことさえ困難になり、足首が動きにくくなって筋力も低下しやすくなります。慢性化してしまうと再発するリスクも高まり、最悪の場合アキレス腱が断裂してしまい手術が必要になることも考えられます。日常の活動や趣味だけでなく、仕事や生活の質にも大きな影響が及ぶことを忘れず、早めに適切な対策を取りましょう。

アキレス腱炎の原因

当院にもアキレス腱炎で悩む方が多く来院されており、原因は単一ではありません。アキレス腱炎の原因として次が挙げられます。

アキレス腱炎はこうした複数の原因が絡み合って発症します。筋肉をほぐす施術や関節だけの調整ではすべては改善しません。一人ひとり異なる根本原因の特定には丁寧な検査が不可欠です。どこに相談しても良くならなかった方も、まずは諦めずにご相談ください。

病院とはここが違います

アキレス腱炎に対する一般的な病院での対応は下記の通りです。

安静

長期間安静を続けると筋力低下や身体の硬直につながることがあるため注意が必要です。

消炎鎮痛薬や湿布

一時しのぎの効果しか得られず、根本的な症状の解決にはつながりにくい点がデメリットです。

サポーターやテーピング

サポート効果がある一方、使い方を誤るとかえって痛みや筋力低下のリスクも生じます。

物理療法・リハビリ

通院や継続管理が必要で、効果には個人差があるのが現状です。

アキレス腱炎を改善するために

まずは痛みの原因を詳細に検査で見つけ出し、症状や生活背景に合わせて最適なアプローチが何よりも重要となります。単なる痛みの緩和だけにとどまらず、日常動作やクセ・姿勢も含めて根本的な改善へ導くことが再発防止にもつながります。慢性化や手術のリスクを避けるためにも、できるだけ早めの対策を心がけましょう。

全身のバランスを見極めた検査で、痛みの根本要因を分析し的確な施術を心がけます。

当院の特徴

当院では開業以来6種の科学的評価や多面的データをもとに、アキレス腱炎でお困りの方の根本原因に向き合ってきました。柔道整復師が初回から最後まで担当し、筋肉・足圧・姿勢といった複合的な視点から分析を徹底。オーダーメイドの施術計画と生活指導で、再発まで見据えた対策を提案します。多くの方が「どこへ行っても変わらなかった…」という悩みから解放されています。

痛みの原因が分からないまま不安だけが重なる…そんなときこそ当院へご相談ください。

アキレス腱炎のQ＆A

アキレス腱炎は自然に治りますか？

軽症例では自然治癒もあり得ますが、痛みが長引いたり歩けない場合は治療や生活改善が必要です。早めの対応が回復への近道です。

アキレス腱炎の人がやってはいけないことは？

無理な運動や痛みを我慢した動作は避けてください。悪化や慢性化の原因となります。

手術をしないと治らないケースはあるの？

多くの方は保存的治療で改善しますが、腱が断裂していたり変性が進むと手術が必要になる場合もあります。

安静だけで十分なの？

一時的な安静も大切ですが、筋力や柔軟性も重視したケアやリハビリが根本改善につながります。

市販の湿布や痛み止めは効果がある？

一時的な痛みの緩和には役立ちますが、根本解決には及ばない場合が多いです。

何科を受診すればよい？

整形外科やスポーツ整形外科が一般的です。当院でも専門的な施術が可能です。

どのくらいで治る？

症状や個人差によります。早期治療ほど回復も早くなります。

再発しやすいの？

習慣や体の使い方によっては再発のリスクもあるので、予防的なケアも大切です。

日常生活で気をつけることは？

合わない靴や急な運動は避け、痛みがあるうちは無理を控えるよう心がけましょう。

ストレッチや運動はどこまでやっていい？

医師や専門家の指導を受けて自分の症状に合った内容で無理なく行うのが大切です。

当院で施術を受けられた方からは、こんな変化を実感したという声が届いています。

アキレス腱炎の根本改善には原因分析と身体全体へのアプローチが何より重要です。

今の痛みを放置せず、早めの対策が未来の健康な自分を守る一歩です。どこに相談しても変わらなかった方も、お気軽に当院へご相談ください。