自律神経失調症– tag –

理想の睡眠はどのような状態かご存知ですか？夜にはスッと寝て、朝目覚めと同時にスッキリ起きるこれが理想の睡眠です。現代人は睡眠不足に悩まされ眠気で仕事が捗らな...

【40代女性／阿倍野区在住／健康診断で脂質異常・体重＋7kg・疲労感・睡眠の質低下】 健康診断で異常数値。。。歳のせいかな 健康診断で“脂質異常”と書かれた紙を見たと...

最近、疲れが取れない・頭痛やめまいが続く・気分が不安定…こんな不調を感じていませんか？ それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経は、**「交感神経（...