四十肩

四十肩とは

四十肩とは、主に40歳以降で現れる肩関節の強い痛みと動かしにくさが特徴の症状です。正式には肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩関節の周囲に炎症や癒着が起こり、腕を挙げたり背中に回す動作が難しくなるのが大きな特徴です。肩だけでなく日常生活のあらゆる動きに支障をもたらします。

四十～五十代を中心に、日本人の5～10%が経験するとされており、肩の痛みとしては非常に多いトラブルです。放置すると症状が長期化し、生活の質が大きく低下するリスクもあります。

この症状を我慢していると肩の動きがより悪くなり、洗顔や着替えなどの日常動作もひと苦労となっていきます。夜も眠れないほどの痛みで慢性的な睡眠不足に陥る方も少なくありません。さらに何年も肩が固まってしまい回復が難しくなるケースも。気持ちが沈んで家族と出かける気力も奪われがちです。取り返しがつかなくなる前に早めの対策が大切です。

薬や注射だけでは根本的な改善につながらないことが多く、じっくりと身体を見直す必要があります。

四十肩の原因

四十肩はこのように様々な要因が重なって起こります。その方ごとにきちんと検査し、原因を明らかにすることが早期改善のカギです。

自己流の体操やマッサージだけではなかなか変化しない場合もあります。病院や治療院で良くならなかった方もまずご相談ください。

病院とはここが違います

病院で対応される四十肩の治療には以下があります。

薬物療法・注射療法

これらは一時的な痛みや炎症を和らげる対策ですが、根本原因を改善するものではありません。薬や注射に頼りすぎると副作用や体への負担も心配です。

リハビリ・手術

ご自身だけで運動やストレッチを続けるのは難しく、無理な負荷でかえって悪化させるリスクも。手術は身体的・経済的な負担が大きく最終手段となります。

四十肩を改善するために

まず何より大切なのは、お一人おひとりの症状や生活環境を詳しくカウンセリングし、根本的な原因を明確にすること。当院では巧妙な検査と触診、丁寧なヒアリングにより、その方に合わせたオーダーメイド施術をご提案します。

筋肉や関節だけでなく、体の使い方や生活習慣・姿勢までトータルにケア。再発も予防できるサポート体制を整えています。

当院の特徴

院長が最初から最後まで担当し、最新機器や科学的検査で原因を可視化。豊富な臨床実績とオーダーメイドの技術で、痛みなくやさしい施術を提供します。病院や他院で良くならなかった方にも高い評価をいただいています。

根本改善を目指し、施術後も日常のアドバイスやセルフケアをご指導。一時しのぎで終わらせず、再発を防ぐ体づくりを徹底サポートいたします。

「以前のように腕を動かして仕事や趣味・家族との時間をとり戻したい」と願う方はぜひ一度ご相談ください。

四十肩のQ＆A

四十肩は自然に治りますか？

自然に治ることもありますが、長引いたり可動域が元に戻らないケースも多いため、早期の治療やケアが大切です。

四十肩の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理に動かすことは逆効果です。自己流の体操や強い力でのマッサージは避けてください。

肩だけが原因なのですか？

肩以外にも首や背骨、姿勢の悪さなど全身のバランスも関係します。総合的な見直しが必要です。

自宅で気をつけることは？

軽いストレッチや肩の冷えを防ぐことが有効です。生活の中で痛みを感じる動作は避けましょう。

どのくらいで改善しますか？

症状や年齢によりますが、軽い方は数週間、慢性的な方は数か月～1年以上かかる場合もあります。

夜に痛みが強くなって眠れません

寝る姿勢や枕の調整、温めることで和らぐことも。改善しない場合は早めの専門治療をおすすめします。

両肩同時になることもありますか？

多くは片側ずつですが、まれに両肩に同時・交互に起きることもあります。注意が必要です。

当院の施術で次のような変化が期待できます。

「もうだめかもしれない…」とあきらめかけていた方も、当院の四十肩専門施術で快適な日常を手に入れていただけます。

つらい痛みや不便を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。早期の施術が明日への一歩につながります。