産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正とは

妊娠と出産で広がった骨盤を本来の正しい位置に導き、全身のバランスや姿勢を整えるためのケアを指します。骨盤やまわりの筋肉、関節に負担がかかりやすい産後は、骨盤を整えることで体型や痛み、違和感の改善を目指し、元の生活リズムを取り戻せるようサポートします。

日本では出産後に悩む女性が非常に多く、骨盤まわりの違和感や体型の変化などを感じる人は毎年70万人以上にのぼります。

そのまま放っておくと腰や股関節の痛み、慢性的な肩こりや頭痛、お腹の膨らみや体重増加、冷えやむくみ、尿漏れなど生活の質が下がる悩みが増えやすくなります。疲れも抜けにくく、不調が年齢を経てから股関節や膝の障害へとつながることもあるため早めの対応が大切です。

産後の骨盤矯正の原因

開院以来、当院でも多くの産後の骨盤矯正の相談があります。原因は一つではありません。

産後の骨盤矯正の原因として次のものが挙げられます。

産後の骨盤矯正はこのような複数の原因が絡み合った結果として現れる症状です。人それぞれ原因や影響が異なるため、丁寧な検査と個別の対応が不可欠です。もし他院や病院で満足いく変化を感じられなかった場合も、諦めずにご相談ください。

一人ひとりの生活や身体の状況に応じて原因を見極めていくことが大切です。

専門家だからこそできる的確な検査としっかりサポートをご体験ください。

病院とはここが違います

産後の骨盤矯正に対して、病院や他院では主に以下のような対応が一般的です。

対処法のデメリット

痛み止めや湿布では根本的な原因が改善されないため、効果を実感できず繰り返し使用することが多いです。

骨盤ベルトは長時間使い続けて効果が現れる場合もありますが、着けるのをやめると再度症状が出ることがあり、根本解決になりにくいです。

運動療法や自己流のトレーニングは間違ったやり方で悪化してしまうこともあり、継続のモチベーション維持も難しい場合があります。

整体や鍼灸は施術者の技術や相性に左右されやすいこと、子ども連れの場合に通いづらいことがデメリットとして挙げられます。

産後の骨盤矯正を改善するために

当院では問診や検査を重視し、生活習慣や症状の背景まで細かく把握します。個々に合った最適な施術を提案し、痛みやトラブルの出にくい身体作りと、産後の理想の体型・体力への回復を二人三脚でサポートしています。お悩みや不安があれば、ぜひ一度ご相談ください。

科学的な検査で骨盤の状態や筋力、動きのバランスを目で見える形で確認します。それをもとに安全でやさしい手技を用いた施術を行います。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、豊富な施術経験ときめ細かな検査分析で骨盤や全身の状況を確認し、必要な時に方針を調整しながら丁寧にケアいたします。お子様と一緒のご来院も歓迎しておりますので、安心して施術を受けていただけます。

産後の骨盤矯正は体型や不調の改善だけでなく、心身の安定や自信の回復にもつながります。

症状やお体に合ったサポートを通して、産後の日々をもっと前向きに過ごせるお手伝いをいたします。

産後の骨盤矯正のQ＆A

産後の骨盤矯正は自然に治りますか？

一部は自然に戻ることもありますが、長期間放置や合わないケアを続けると歪みや不調が定着します。早めのケアがおすすめです。

いつから始めればいいですか？

産後1～2カ月以降、体調が落ち着いてきたころからの開始が身体への負担が少なく効果的です。

何回通えばいいですか？

平均的には4～8回ですが、お身体の状態や生活習慣によって調整いたします。

骨盤ベルトだけでよくなりますか？

ベルトは一時的な支えにはなりますが、根本から改善するためには筋肉や骨盤全体の調整も大切です。

骨盤矯正をせずに放置するとどうなりますか？

腰痛や体型の崩れ、疲れやすさ、頭痛や肩こりなどが長引く恐れがあります。放置せず早めにご相談ください。

どこで受ければ安全ですか？

国家資格を持つ整体師や整骨院での施術が安心です。当院も安心してご利用になれます。

骨盤矯正してもまた歪んだりしませんか？

施術後も日常動作や姿勢を意識することで歪みにくい身体を維持できます。

産後ダイエットと関係はありますか？

骨盤矯正で姿勢や代謝が整うことでダイエット効果も期待できます。

腰痛や尿漏れも骨盤矯正で改善できますか？

多くの方が症状の改善を実感されています。適切な施術でより効果が期待できます。

産後の骨盤が歪んだまま、やってはいけないことは？

自己流で無理な運動や急なダイエットは逆効果になることもあります。専門家へご相談ください。

産後の骨盤矯正に悩んでいた方々も、当院で施術を受けたことでさまざまな変化や効果を感じられています。

産後の骨盤矯正は、体型や不調の改善はもちろん、精神的な余裕や元気も取り戻せる大切なステップです。気になった時が始めどき。一人で抱えこまずに、まずはお気軽にご相談ください。