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【産後の腰痛】「育児中だから仕方ない」と諦めていませんか?
■ 症状 産後数週間、慣れない育児で体はクタクタ。 でも一番つらいのは…やっぱり“腰”。 抱っこやおむつ替えで腰がズキンと痛む 授乳姿勢から立ち上がると腰が固まってい... -
【産後の腰痛】「痛いのは私だけ?」と誰にも相談できず悩んでいませんか?
■ 症状 出産後、数週間〜数ヶ月経っても続く腰の違和感や痛み。 朝、布団から起き上がる時にズキッとする 掃除機をかけたり、赤ちゃんを沐浴させる姿勢がつらい 立ちっ... -
【産後の腰痛】それ、育児のせいだけじゃないかも?~放置するリスクと改善のポイント~
症状 「赤ちゃんを抱っこすると腰がズキッと痛む」 「寝返りするだけで腰が辛い」 「長時間立っているとだるくて家事に集中できない」 そんな声をよく耳にします。 産後... -
赤ちゃんを抱っこするたびにズキッ…産後ママが“動ける体”を取り戻した話
【産後の腰痛で悩む30代ママのリアル 腰痛でたまに足が痺れる 私が感じた違和感 抱っこしていると腰が重だるくなる おむつ替えの体勢でビリッと痛む 朝起きた瞬間から腰... -
「ただ痩せたいんじゃない。“しんどい毎日”を変えたかった」産後ダイエットで体も心も整った話
【30代女性/住吉区在住/産後6ヶ月・体重が戻らない・慢性的な疲れ・イライラ・不眠】 妊娠前の体になかなか戻らなくて。。。体がしんどい 出産して半年。体重はほとん... -
【産後の骨盤矯正】2人目出産後、体重が戻らず腰痛と不眠症に悩んでいたが改善
産後の骨盤矯正で来院された女性(33代/主婦)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 2人目の出産後、体重が思うように戻らず、腰の痛みや不眠症に悩まされ...
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