院長：橋本お気軽にご相談ください！
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「産後のお腹、戻らない…」その“ぽっこり感”、実は筋力の低下が原因かも
出産から数ヶ月経っても、 「お腹だけがぽっこりしている」 「体重は戻ったのに、ズボンがきつい」 「妊娠中の体型がそのまま残っている感じがする」 という声は多くの... -
【産後の腰痛】「育児中だから仕方ない」と諦めていませんか？
■ 症状 産後数週間、慣れない育児で体はクタクタ。 でも一番つらいのは…やっぱり“腰”。 抱っこやおむつ替えで腰がズキンと痛む 授乳姿勢から立ち上がると腰が固まってい... -
【産後の腰痛】「痛いのは私だけ？」と誰にも相談できず悩んでいませんか？
■ 症状 出産後、数週間〜数ヶ月経っても続く腰の違和感や痛み。 朝、布団から起き上がる時にズキッとする 掃除機をかけたり、赤ちゃんを沐浴させる姿勢がつらい 立ちっ... -
【産後の腰痛】それ、育児のせいだけじゃないかも？～放置するリスクと改善のポイント～
症状 「赤ちゃんを抱っこすると腰がズキッと痛む」 「寝返りするだけで腰が辛い」 「長時間立っているとだるくて家事に集中できない」 そんな声をよく耳にします。 産後... -
赤ちゃんを抱っこするたびにズキッ…産後ママが“動ける体”を取り戻した話
【産後の腰痛で悩む30代ママのリアル 腰痛でたまに足が痺れる 私が感じた違和感 抱っこしていると腰が重だるくなる おむつ替えの体勢でビリッと痛む 朝起きた瞬間から腰... -
「ただ痩せたいんじゃない。“しんどい毎日”を変えたかった」産後ダイエットで体も心も整った話
【30代女性／住吉区在住／産後6ヶ月・体重が戻らない・慢性的な疲れ・イライラ・不眠】 妊娠前の体になかなか戻らなくて。。。体がしんどい 出産して半年。体重はほとん... -
「突然の違和感、排尿トラブル…“骨盤臓器脱”が生活の質を変えた50代女性の改善ケース」
尿漏れが心配で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 50代女性。数か月前から「下腹部が何か飛び出すような違和感」「トイレ... -
仕事中も外出も安心！「くしゃみで漏れる」腹圧性尿失禁が改善したケース
腹圧性尿失禁が改善された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 40代女性。咳・くしゃみ・笑った時や、荷物を持ち上げ立ち上がる動作・... -
効果実感！尿漏れと骨盤底筋の筋力低下 整体SARAでの改善症例
骨盤底筋の筋力低下と尿漏れが心配で来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 30代女性。くしゃみや笑ったとき、重い物を持ち上... -
「咳や立ち上がり、くしゃみで困る…“尿漏れ”に悩んできたAさんの改善ストーリー」
尿漏れが心配で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 50代女性。1年前から咳やくしゃみ、立ち上がりや階段昇降などで下着を... -
【産後の骨盤矯正】2人目出産後、体重が戻らず腰痛と不眠症に悩んでいたが改善
産後の骨盤矯正で来院された女性（33代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2人目の出産後、体重が思うように戻らず、腰の痛みや不眠症に悩まされ...
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