歩くたびに不安…70代女性I様が実感した”正座とお出かけ”の喜び ― 痛みと向き合う変形性膝関節症との日々

年齢は70代、I 様の場合

主訴（来院時の症状）

70代女性I様。両膝の痛みで歩行が億劫となり、正座や深くしゃがむことができなくなった。階段昇降も手すりが必須で、慢性的な腫れがありました

来院に至るまでの経緯

趣味の社交ダンスや友人との外出を諦める日々が続き、「このまま手術や寝たきりになるのではないか」「家族に負担をかけてしまうのでは」と、将来への不安が膨らみ整骨院へ相談。「もう一度好きなことを楽しみたい」と強く希望。

変形性膝関節症の分類

発症と進行の程度はKL分類（1〜4段階）で分けられ、日本における変形性膝関節症は、加齢とともに増加し、特に60～70代以降で急増します。
有病率は男性より女性が約2倍高く、70代女性の約65～70％におよぶとされており、骨格や筋量の差やホルモンバランスの変化が影響しています

病院での初回検査結果は以下の通り

KL分類（Kellgren-Lawrence分類）が主流。グレード0:正常～4:重度の5段階
グレード2以上が診断基準とされる例が多い
レントゲンで軟骨減少や骨棘（骨の突起）、関節隙間縮小を評価

典型的な「変形性膝関節症」と診断される。

病院での検査と所見

•   主にレントゲン撮影で関節の変形や骨棘、軟骨減少を観察
•   必要に応じてMRIで靭帯や半月板の損傷、骨壊死なども精査
•   炎症や感染を除外する関節液や血液検査も行われることがある

他院と整骨院SARAの違い

病院では主に画像検査後、鎮痛薬やヒアルロン酸注射による保存療法、リハビリ専門士指導の筋力強化運動が中心です。一方、整骨院SARAでは独自の動作評価や原因へのアプローチ、日常の体の使い方・姿勢・筋肉バランスを整える施術を提供します。運動継続やセルフケア指導、痛みと付き合う心理サポートも特徴です。

施術内容と経過

整体で骨盤矯正、業務用EMSで骨盤底筋筋力強化と体幹の筋力UP、腹圧改善を重点を置いた。

⚫︎初回施術

膝関節の状態を元に可動域と筋肉の硬直を確認

5~8回目/整体週2回・業務用EMS開始　3ヶ月経過

週1～2回ペースで施術。2週間で痛みが半減、1～3ヵ月で日常の動作が大幅に改善した例多数
業務用EMS機器による腸腰筋と大腿直筋強化を週2回併用。

9~16回目以降/整体・業務用EMS継続　4ヶ月経過

筋力増加や荷重バランス改善により、無理なく歩行や階段昇降ができるようになる

6ヵ月フォローで痛みの再発なし、アクティブな生活が可能になった症例

※当院では診断や医療行為は行っておりません
※個人差があり効果を保証するものではありません

以下ご本人のメッセージ

諦めかけていた趣味や外出を再び楽しめるようになりました。最初は不安だらけでしたが、施術や家でできる体操を続けるうちに自然と歩数も増え、自信が持てました。定期的なフォローや細やかな声掛けのおかげで、再発予防や体の使い方にも前向きな気持ちで取り組めています。

院長からのコメント

高齢の方こそ「歩く」「座る」といった基本動作の改善を大切にしています。膝の痛みは年齢や体重、生活習慣などさまざまな要因が絡むため、SARAは徹底した検査と日常の体の使い方まで見直すトータルケアを実施しています。

おひとりおひとりの回復ペースに寄り添い、施術後のアフターケアや再発防止も重視。
ご本人の「また笑顔で好きなことを！」という想いを、スタッフ全員でサポートしています