業務用EMS 楽トレ

▪️このようなお悩みはございませんか▪️

これらは当院のお越しの患者さんが言われた一言です。

更に

肩こり・腰痛・神経痛・頭痛

などいつまでも続く症状

これらの症状が改善しない大きな理由

それは『筋力低下』です。

特に体幹部のインナーマッスル（おへの下あたり）

腸腰筋・腹横筋の筋力低下です。

▪️筋力低下がもたらす体のリスク▪️

特に筋力が低下すると、バランス感覚が悪くなり、転倒のリスクが高まります。

特に高齢者の場合、転倒による骨折（特に股関節骨折）は、長期の入院や寝たきりになり歩行や立ち上がりなど、日常生活の基本的な動作が困難になります。

これにより、活動範囲が狭まり、さらに筋力が低下するという悪循環に陥ることがあります。

・旅行前に急に膝が痛くなった

・腰痛で孫を抱くのを諦めた

・股関節が痛くなってゴルフスイングが思うように行かなくなったのでゴルフを辞めて手術を決意

・何もなかったんですが。躓いて手首を骨折してしまいました。

・急に立てなくなったんです

自分には関係ない。

みなさん最初はそう言います。

でも、明日は我が身だということを覚えておいてください。

これらのリスクを回避する方法は老若男女問わず当院で行える

『業務用EMS　楽トレ』が有効です。

▪️脅威の収縮力で体の奥までしっかりトレーニング▪️

１秒間で５回の筋収縮

１分間で300回の筋収縮

30分間行うので9,000回の筋収縮

30回１クールで２７００００回の筋収縮

これはもはや自分で出来ても時間がかかりすぎる。

▪️実際の楽トレ動画▪️

▪️当院の業務用EMSの特徴▪️

・ピンポイントで体幹のインナーマッスルを鍛えることが出来ます。

・ヨガ、ピラティスで３〜５年かかるインナーマッスル強化を最短３ヶ月で完成させます。

・時間は30分でお忙しい方も隙間時間でトレーニング可能

・横になって寝てるだけでいいので運動嫌いの方も楽に出来ます。

上記図と比較しましても効率よくトレーニング効果を発揮出来るのが特徴です。

※ご自身でインナーマッスルを効果的に安心・安全に鍛えることが出来る方法をご存知の方はご自身でトレーニングを行うこともできますし、業務用EMSと併用し更に強化することもできます。

ご自身で安心安全にトレーニングが出来ないのであれば当院の業務用EMSはおすすめです。

▪️業務用EMS体験者の声▪️