「太るのは年齢のせい？」と思っていた50代女性が、住吉区の整体で変わった理由

【50代女性／住吉区在住／更年期・体重増加・睡眠障害・疲労感・不安感】

毎月ちょっとずつ体重が増えてきたけど放っておいた結果

「年齢のせいかも」と思いながら、毎日がしんどかった。

• 体重が気づけば＋5kg
• 寝ても疲れがとれない
• 顔が火照ったり、急に不安になる
• 服が似合わなくなり、外出が億劫に

周りに相談しても「更年期だから仕方ないよ」と言われるだけ。

でも、本当はどうにかしたい。そんな自分の声に、フタをしていました。

整体でダイエット？でも“無理のない整え方”だった

• 呼吸・内臓・姿勢・自律神経のバランスを整体で整える
• EMSで筋肉の刺激（寝たままOK）
• 管理栄養士監修の動画サポート
• ガチガチな食事制限なし

“追い込むダイエット”ではなく、“整えて戻す”という考え方に、私の体はちゃんと応えてくれました。

4ヶ月後、体重-5,8kg。そして、気持ちも軽くなった

• ズボンがスッと入るように
• 朝の目覚めがラクに
• イライラが減り、人に優しくできるようになった
• 鏡の前で「まだ変われるんだ」と思えた

変わったのは、体だけじゃなかった。

院長　橋本からのメッセージ

更年期の体の変化は、“再スタート”のチャンスです。ホルモンバランス・代謝・姿勢・内臓の働き…

これらを正しく整えることで、年齢に関係なく体は変わります。住吉区で「このままでいいのかな…」と悩んでいる方。

整体整骨院SARAで、もう一度“自分らしい体”を取り戻しませんか？

院長 橋本の自己紹介動画も併せてご覧ください。