コレステロール値が高い。生活習慣病に片足突っ込んでます

このようなお悩みありませんか？

☑ 健康診断で「コレステロール値が高い」と言われた

☑ 野菜中心にしてるのに数値が下がらない

☑ 体にいいと思って魚やサラダばかり食べている

☑ 薬に頼らず何とか自然に改善したい

☑ 将来、心筋梗塞や脳梗塞が心配

これをやると逆効果

コレステロールを気にして「とにかく油を抜こう」「肉は食べない」としていませんか？

実は、必要な脂質が足りないことでホルモンバランスが乱れ、肝臓が“過剰にコレステロールを作り出す”原因になります。無理な脂質制限は、逆効果になることも。

コレステロール上昇の主な原因と日常の不便・不満・不安

多くは「食べ物」よりも、ストレス・睡眠不足・運動不足・内臓疲労が影響します。

気づかないうちに

・疲れが取れにくい

・集中力が続かない

・気分が沈みやすい

といった「日常の違和感」が増えていきます。

将来の病気リスクも気になりますよね。

解消するためにできること

整体整骨院SARAでは、体の歪み・内臓の働き・呼吸・自律神経バランスからアプローチし、生活習慣の土台から整えます。必要に応じて栄養指導・水素療法も組み合わせ、コレステロール値改善を“体の中から”サポートします。

橋本院長からのメッセージ

「数値だけを見て一喜一憂するのではなく、“なぜそうなったか”を一緒に見つけて整えましょう。」

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最後に一言

体を変えれば、未来も変わります。気づいた“今”が、そのタイミングです。