「産後、私の体どうなっちゃったの？」——誰にも言えなかった不安が、少しずつ軽くなっていった話

【30代女性／住吉区在住／産後4ヶ月・腰の痛み・骨盤のぐらつき・尿もれ】

産後の骨盤矯正だけでなく先生がしっかり話を聞いてくれました

出産してからというもの、「体ってこんなに変わるんだ…」と実感する日々でした。歩くと腰がズキズキする。仰向けに寝ると骨盤が浮くような感じがする。それに、ちょっとくしゃみをしただけで「ドキッ」とするような尿もれ。

赤ちゃんのお世話で必死なのに、自分の体はどんどんバラバラになっていく気がして、不安とモヤモヤが頭から離れませんでした。

誰に言ったらいいのかわからない」って思ってた

ママ友にも、産院の助産師さんにも、なんだか恥ずかしくて聞けなかったんです。
「もう少ししたら治るかな」「みんなも我慢してるのかな」そう思いながら、ネットで“産後 骨盤 ズレ”と検索して出てきたのが、整体整骨院SARAのホームページでした。

予約のLINEを送るのに、3日かかりました（笑）

なんか、怖かったんです。ちゃんと対応してもらえるのかな？赤ちゃん連れじゃ迷惑かな？私なんかが行っていいのかな…って。でも、勇気を出して送ったLINEの返信が、とても優しくて。「ご安心ください。よくあるご相談ですので、まずはお話を聞かせてくださいね。」

それだけで、すごくホッとしたのを覚えています。

こんなに話を聞いてくれる場所、あるんだ…

初回のカウンセリングで、橋本先生はじっくりと私の話を聞いてくれました。骨盤の状態、姿勢、普段の生活、そして産後のメンタル面のことまで。「出産後の体は“リセット”じゃなく、“再スタート”。だから整え直すことが大事なんです」

と言ってもらえたとき、涙が出そうになりました。

通い始めて、体も心も変わった

初めは週1回ペースで通いました。産後ケア用の優しい施術で、回を重ねるごとに骨盤の安定感が出てきて、腰の痛みも軽減。そして何より、「私の体もちゃんとケアしていいんだ」って思えるようになったことが、心の大きな変化でした。

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橋本からのメッセージ

出産は人生の大イベントですが、その後の体や心に起きる変化は、誰にも気づかれにくいものです。「我慢しなきゃ」と思わず、まずはあなたの声を聞かせてください。あなたがまた“自分らしく笑える毎日”を取り戻せるように、私がしっかりサポートします。

産後ママさんに少しでも安心と元気をお届けできたらと思います。

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