無料の健康教室のご案内

１００年前、世界の平均寿命は３１歳でしたが、医学の進歩や貧困率の低下などいろいろな要素で大幅に寿命が伸びました。

２０４５年には１００歳を超えると言われています。

 

これからの時代は『いかに長く生きるか』ではなく『いかに健康に生きるか』が大きなポイントになります。

 

私は柔道整復師の国家資格を取得し、１９年間患者さんに向き合ってきました。

その中で仕切りに耳にする3つの言葉があります。

 

・いつまでも誰の世話にもならないで健康でいたい

・認知症になりたくない

・いつまでも自分の口で食事がしたい

 

この3つを度々耳にします。

私が地域の方々のお役に立てることは

・いつまでも誰の世話にもならないで健康でいたい

これだと考えています。

私の行う健康教室のポイントはTTSです。

 

T＝為になる

 

T＝楽しい

S＝すぐ使える

 

私の知っている情報を専門用語をなるべく使わず簡単で分かりやすくお伝えします。

参加費は無料です。

お一人で来るのに抵抗がある方は是非ご家族や友人をお誘い合わせの上お越しください。

連絡お待ちしています。

 

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連絡先

大阪市住吉区万代４−１４−２

整体・整骨院SARA

橋本吉史

06-6655-0751

参加費無料

場所：住吉区民センター集会室４
時間：１０：３０ー１１：３０