おかげさまで、整体・整骨院SARAは14周年を迎えることができました！ 皆さまのご支援とご愛顧に心から感謝申し上げます。 これを記念して、健康と向き合う特別な取り組みをご用…
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1. はじめに 首の痛みを感じることはありませんか？長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の乱れなど、首に負担をかける原因は現代の生活にあふれています。この記事では、頚部の…
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1. 頭痛で日常を諦めていませんか？ 朝目覚めた瞬間からズキズキと襲いかかる痛み、仕事や家事に集中できない日々――。 「いつものこと」と諦めていませんか？ 整体・整骨院S…
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次回、新患さんのご案内は12月13日（金）15時半から１名さまとなります。 寒さも厳しくなり体調がすぐれなくなる方が増えています。 耐えれるから大丈夫 時間がなんとか…
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膝の痛みは、体を支え、移動を行う上で重要な部位であるため、日常生活に大きな影響を与えることがあります。この記事では、膝の痛みの症状をご自己で確認するためのチェック項目をご紹介し…
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首の痛みを感じたことがある方は多いのではないでしょうか。日常生活において、首は常に体の動きや姿勢を支えています。そんな首が痛むと、生活の質が大きく低下してしまいます。この記事で…
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「ダイエットをしても思うように成果が出ない…」 「自分に合った食事や運動方法がわからない…」 そんなお悩みを抱えている方に朗報です！ 当院では、遺伝子検査を導入し、あなた…
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寒い季節になると、股関節痛に悩む患者さんが増える傾向があります。寒さによる血流低下や筋肉のこわばりが原因となり、関節に負担がかかりやすくなるからです。そこで今回は、寒さ対策や予…
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患者さんから今日電車の中ですごく気分が悪くて吐きそうになりました。 昔からたくさん人がいるところが苦手て。。。 と、つらそうにお話しされたのでその原因と解決策をお伝えしたの…
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寒い季節になると、風邪やインフルエンザが流行しやすくなりますよね。「体調を崩さず、元気に乗り切りたい！」と願う方にぜひ知ってほしいのが、亜鉛とビタミンCです。この2つの栄養素は…
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冷え性でお悩みの方へ   寒い季節になると「手足が冷たい」「体が芯から冷える」と感じる方も多いのではないでしょうか？冷え性は、ただの不快感だけでなく、健康にさまざ…
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最近、腰や脚にしびれや痛みを感じていませんか？それ、もしかすると腰椎ヘルニアかもしれません。腰椎ヘルニアは現代人の腰痛の原因の一つとしてよく知られていますが、正しい知識と適切な…
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扁平足じゃないと思っていたあなた、実は『隠れ扁平足』かも？   扁平足（足の土踏まずが低下または消失している状態）は、身体全体に影響を及ぼす可能性があります。その…
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こんにちは、整体・整骨院SARAです。 今回は、初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、当院の院内の様子をご紹介します。「どんな雰囲気なんだろう？」と不安に思う方も…
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6年ぶりの来院、柏原市からの通院も楽しみに感じる場所です。 と言っていただけました。   緊急帝王切開から10ヶ月。産後の体調ケア、骨盤の歪み、猫背の改善…気に…
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産後の骨盤ケア、どこに行けばいいのか迷っていませんか？ 30代女性のAさんは、帝王切開後の骨盤の歪みが気になり、お子さんと一緒にご来院されました。 産後の骨盤矯正と頭痛の改…
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こんにちは、整体・整骨院SARAです。   この度、より良い環境で施術をご提供できるよう、院内のリニューアルを行いました！ 施術スペースをより快適で落ち着いた空間に整え、…
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おばあちゃんは94歳まで生き抜いた、強くて優しい人でした。お婆ちゃんは子宮がん、大腸がん、胆嚢がんと次々に襲いかかる病気と闘い、さらに背骨の圧迫骨折にも苦しんでいました。そ…
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整体で冬の体を整えよう！冷えや肩こりに今からできるケア 【冬に整体ケアが必要な理由】 冬は寒さが厳しくなり、血流が滞りやすくなるため、体調を崩す方が増える季節です。…
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妊娠・出産は、女性にとって大きなライフイベントです。それに伴い、体のバランスや骨盤の位置が変わることによって、腰痛や背中の痛み、体型の変化など、さまざまな悩みが増えることも…
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