こんにちは。整体整骨院SARAの橋本です。 冬になり摂取しないといけない水分量が減ってるのではないでしょうか？ **体にとって水分は非常に重要な役割を果たしており、生命維持…
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このような症状でお困りではないですか？   ▪️腰痛が酷くなり歩けない ▪️ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方 ▪️年だからとあきらめている方 ▪️そ…
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このような症状でお困りではないですか？   ▪️病院で椎間板ヘルニアと診断されたが、手術は絶対に回避したい ▪️椎間板ヘルニアに伴う腰痛で子どもともロクに遊べない ▪️…
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整体・整骨院SARAでは、毎日家族や仕事を支えるお母さんたちを応援しています！ 日本全体で見ると、20歳から59歳の母親のうち約75%が働いていると推定されます。 働くママ…
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12月は寒さが本格化し、年末の忙しさやストレスが重なる時期です。この時期、整体や整骨院に相談が増える症状には特徴があります。今回は、12月に多い体の不調と、それに対する整体・整…
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「整体と整骨院って、どちらに行けばいいの？」 そう感じたことはありませんか？どちらも体の痛みや不調を改善する場所ですが、実はそれぞれ目的や特徴が違います。この記事では、整体と…
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おかげさまで、整体・整骨院SARAは14周年を迎えることができました！ 皆さまのご支援とご愛顧に心から感謝申し上げます。 これを記念して、健康と向き合う特別な取り組みをご用…
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1. はじめに 首の痛みを感じることはありませんか？長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の乱れなど、首に負担をかける原因は現代の生活にあふれています。この記事では、頚部の…
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1. 頭痛で日常を諦めていませんか？ 朝目覚めた瞬間からズキズキと襲いかかる痛み、仕事や家事に集中できない日々――。 「いつものこと」と諦めていませんか？ 整体・整骨院S…
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次回、新患さんのご案内は12月13日（金）15時半から１名さまとなります。 寒さも厳しくなり体調がすぐれなくなる方が増えています。 耐えれるから大丈夫 時間がなんとか…
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膝の痛みは、体を支え、移動を行う上で重要な部位であるため、日常生活に大きな影響を与えることがあります。この記事では、膝の痛みの症状をご自己で確認するためのチェック項目をご紹介し…
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首の痛みを感じたことがある方は多いのではないでしょうか。日常生活において、首は常に体の動きや姿勢を支えています。そんな首が痛むと、生活の質が大きく低下してしまいます。この記事で…
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「ダイエットをしても思うように成果が出ない…」 「自分に合った食事や運動方法がわからない…」 そんなお悩みを抱えている方に朗報です！ 当院では、遺伝子検査を導入し、あなた…
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寒い季節になると、股関節痛に悩む患者さんが増える傾向があります。寒さによる血流低下や筋肉のこわばりが原因となり、関節に負担がかかりやすくなるからです。そこで今回は、寒さ対策や予…
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患者さんから今日電車の中ですごく気分が悪くて吐きそうになりました。 昔からたくさん人がいるところが苦手て。。。 と、つらそうにお話しされたのでその原因と解決策をお伝えしたの…
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寒い季節になると、風邪やインフルエンザが流行しやすくなりますよね。「体調を崩さず、元気に乗り切りたい！」と願う方にぜひ知ってほしいのが、亜鉛とビタミンCです。この2つの栄養素は…
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冷え性でお悩みの方へ   寒い季節になると「手足が冷たい」「体が芯から冷える」と感じる方も多いのではないでしょうか？冷え性は、ただの不快感だけでなく、健康にさまざ…
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最近、腰や脚にしびれや痛みを感じていませんか？それ、もしかすると腰椎ヘルニアかもしれません。腰椎ヘルニアは現代人の腰痛の原因の一つとしてよく知られていますが、正しい知識と適切な…
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扁平足じゃないと思っていたあなた、実は『隠れ扁平足』かも？   扁平足（足の土踏まずが低下または消失している状態）は、身体全体に影響を及ぼす可能性があります。その…
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こんにちは、整体・整骨院SARAです。 今回は、初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、当院の院内の様子をご紹介します。「どんな雰囲気なんだろう？」と不安に思う方も…
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