第４回のびのび健康教室開催『腰痛編』

暑さが厳しくなってきましたが

大阪は梅雨に入っていません。

 

今週サミットの時は

梅雨入りしてそうな天気。

 

こんにちは。

テアシス大阪帝塚山の橋本です。

 

今回で４回目となる健康教室

今回のテーマは『腰痛』

 

腰痛は死ぬまでに８割の方が経験するといったデータがあります。

最近の発表によれば原因不明で８５%は原因不明だとか。。

 

だったらどうしたら腰痛って治るわけ

って声が聞こえそうですが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここに面白いデータがあるんですが

腰痛を感じる男女比。

 

腰痛は女性より男性の方が感じるといったデータがあります。

 

今回の健康教室では自分でできる簡単なケアをお伝えしました。

ほんと簡単で毎日続けられて効果的。