テアシス大阪帝塚山の受付さん作　春を元気に過ごす為のプチ情報　第３弾

こんばんは。

テアシス大阪帝塚山の橋本です。

気候の変化か、寒暖差によって体調を崩す方が大変多いように思います。

ぎっくり腰、寝違えふとした動作で起こりやすいものです、気をつけてくださいね。

 

午前中の受付さんが新しくブラックボードを書いてくれました。

 

その内容は

「季節の変わり目ですが疲れていませんか？

春は苦いものを食べよ‼️と言われていますが

苦味のあるものにはミネラルやポリフェノールなど

細胞を活性化させる成分が多く含まれています。

水菜

たけのこ

菜の花

キャベツ

三つ葉

ごぼう

これらを食べて元気に春を迎えましょう。

身体の内から元気になって春を迎えましょう。

 

身体の歪みもすっきり正せば、なお一層元気に

春が迎えられます。

 

入学シーズン美しいスタイルで気持ちよくスタートさせませんか？？

 

〆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

痛くないゆがみなおしの治療院

《TEASHIS(テアシス）大阪帝塚山》 

院長：橋本　吉史　柔道整復師

〒５５８−００５５　大阪市住吉区万代４−１４−２

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〜健康は正しい姿勢から〜