首猫背にはしっかり歪みを治すことが大切
- 2020年09月25日
- ブログ
『歪んだ状態の癖が負担をかける』
首が前に傾いた状態が長く続くと、
常に2リットルのペットボトルを首からぶら下げた状態が
続いてるのと同じで体に大きな負担がかかっています。
そんな前傾姿勢が続くと、
作業をしていない時でも首の前傾姿勢が癖付いてしまい、
慢性的に負担がかかり続けることになります。
癖付いた骨格は本来疲労回復振るはずである睡眠時にも筋肉に負担をかけてしまい、
首の前傾姿勢を改善しなければ筋肉に負担をかけ続けてしまいます。
当院では現代病である『首猫背』『スマホ肩こり症候群』に対し施術するとともにセルフケアをお伝えししっかり予防できる体にしていきます。