ぎっくり腰でお悩みだった５０代女性

この寒い時期に多くなる症状の一つに 『ぎっくり腰』があります。

寒いと筋肉が硬くなり、動きも硬くなる。

 

無理に力を入れた時、寝返りの動作をした時に

『グジ』『ぶち』と音がして立てなくなります。

予防が大切ですよ。

・軽いぎっくり腰になった時、初めて来院しました。

姿勢の写真を撮ってびっくり、自分ではスーッと

立っているつもりでも、お尻を突き出して体が歪んでいました。

治療してもらったら３/４が楽になっていました。

 

 ・体が歪まないように、足を組んだり、正座をした時に

親指をペケポンする正座はしないように心がけています。

時々胸を張って猫背にならないようにしています。

 

・橋本先生は気さくで話しやすいです。

 

・友達にも紹介しています。

 

『主婦　５０代　女性　S・Gさん』

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お話を聞くと以前もぎっくり腰になっていて

慢性化することが不安で仕方ないと言われていました。

趣味でテニスをなさっている方ですが、

腰に不安がなくなって今は、思い切って

テニスが出来ています。

なかなか上達しませんけど・・・（笑）

といつも笑顔でお越しいただいています

 

〆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

痛くないゆがみなおしの治療院

《TEASHIS(テアシス）大阪帝塚山》 

院長：橋本　吉史　柔道整復師

〒５５８−００５５　大阪市住吉区万代４−１４−２

スーパーライフ・府立病院・万代池公園の近所

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〜健康は正しい姿勢から〜