股関節痛
股関節痛でお悩みのあなたへ
当院で行う施術を受けて次はあなたに元気になって頂きたいと私は思います。
股関節を知ろう
股関節は、大腿骨(だいたいこつ)の上端にある骨頭(こっとう)と呼ばれる球状の部分が、骨盤の寛骨臼(かんこつきゅう)と呼ばれるソケットにはまり込むような形になっています。正常な股関節では、寛骨臼が骨頭の約4/5を包み込んでおり、このことが関節を安定させています。股関節が安定し、更に周辺の筋肉と協調することで、私たちは、脚を前後左右に自在に動かすことができます。
股関節痛の痛みの原因はなに??
では、案外感じている股関節(足の付け根)の痛みや違和感はなぜ起こってしまうのでしょうか?
あなたの年齢や性別・生活習慣によって様々ですが、まずは股関節がなぜ痛いのか考えてみましょう。
・日常生活の癖や偏った動作
・あひる座り
・足を投げ出す座り方 横座り
・足をよく組む癖がある
・スポーツで痛めた
・女性の場合は出産・妊娠によるもの
・股関節の変形による痛み(変形性股関節症)
簡単にできるセルフチェック
では自分で出来る股関節の動きをチェックしてみましょう。
1:床に腰掛けます。
2:右足と左足の裏と裏をくっつけます。
3:くっつけた足は離さずに、股関節・膝の力を抜いてペタンと横に倒しましょう。
4:股関節が倒れやす方と、倒れにくい方がありませんか?
注)反動をつけて倒さない。無理に開くと痛みが強くなる方もいます。 ゆっくり自然のままに倒してみてください。 分かりにくい場合は、鏡の前でやってみることをオススメいたします。
股関節の可動域に差があるあなた。 体が歪んでいますよ。
股関節が痛くなることによって起こりやすい症状
・足がむくんでいる
・片方の足に体重を乗せると痛みが強くなる
・階段や坂を上るのが辛い
・次第に頭痛や肩こりも併発し出した
・歩き出しや座ってから立つ時の痛みが強い
・片足をひきずったような歩き方になる
・よく足が冷える
・ポキポキと音が鳴る
・骨がゴリゴリとずれる感覚がある
このような症状がありましたら、早めにご相談ください。
股関節痛を改善するのにどのような施術をするの??
あなたにあったオーダーメードの施術をしていきます。
当院で行う施術は患部を「ボキボキ」「バキバキ」といった痛い施術ではありません
痛みを伴わない施術が特徴なので、
股関節痛を起こした状態でも無理せず施術を受けて頂けます。
あなたと一緒の股関節痛でお悩みだった患者さんの声